Рацион 2025 год что ждет нас на столах

EpicStar Casino
مايو 29, 2023
Авто 2025 – Ваш выбор лучших моделей по всем классам
أكتوبر 16, 2023

Рацион 2025 год что ждет нас на столах

Ключ к вашему рациону 2025 года – персонализация. Забудьте о шаблонных диетах. В следующем году мы увидим расцвет технологий, способных анализировать ваш уникальный метаболизм и генетические особенности, предлагая блюда, идеально подходящие именно вам.

Представьте: ваш смартфон анализирует данные с биометрического браслета и мгновенно генерирует рецепт ужина, обогащенного нужными витаминами и микроэлементами, учитывая ваши вкусовые предпочтения и даже уровень стресса.

Инновации в приготовлении пищи. 3D-принтеры для еды станут более доступными, позволяя создавать сложные и питательные блюда с невероятной точностью. Вместо обычных ингредиентов, мы будем использовать специализированные пищевые пасты, разработанные для обеспечения полного спектра питательных веществ.

Будущее не за экзотикой, а за разумным подходом к тому, что уже доступно, преображенное наукой.

Как искусственное мясо изменит ваше ежедневное меню: Практическое руководство

Начните с замены части привычного мяса на растительные аналоги. Пробуйте котлеты из горохового белка для бургеров или фарш из сои для лазаньи. Это простой шаг, чтобы ощутить разницу во вкусе и текстуре.

Изучите рецепты, где искусственное мясо выступает не заменой, а основным ингредиентом. Например, блюда в азиатском стиле с “курицей” из сейтана или вегетарианские “колбаски” в пасте.

Обратите внимание на разнообразие продуктов. Сегодня доступен не только фарш, но и целые куски “стейков”, “куриных грудок” и “рыбы”, которые позволяют готовить привычные блюда с новым подходом.

Экспериментируйте с маринадами и специями. Искусственное мясо хорошо впитывает ароматы, поэтому смело добавляйте любимые травы, чеснок и соусы, чтобы усилить вкус.

Включайте в рацион блюда, где искусственное мясо сочетается с овощами и злаками. Это могут быть рагу, запеканки или сытные салаты, где “мясной” компонент дополняет остальные ингредиенты.

Оцените удобство приготовления. Многие продукты из искусственного мяса уже готовы к употреблению или требуют минимальной термической обработки, что экономит время на кухне.

Персонализированное питание: Как технологии предскажут ваши идеальные блюда

Представьте: ваш смартфон анализирует ваше самочувствие после тренировки и предлагает рецепт с повышенным содержанием белка, а затем автоматически добавляет нужные ингредиенты в список покупок. Это не фантастика, а реальность, которая становится доступнее с каждым днем.

Ваши пищевые предпочтения и потребности больше не будут загадкой. Специальные приложения, используя данные о вашем образе жизни, генетической предрасположенности и даже микробиоме, смогут с высокой точностью определить, какие продукты принесут максимальную пользу именно вам.

Умные кухонные приборы станут вашими личными шеф-поварами. Они будут не просто готовить по рецепту, а адаптировать процесс под ваши текущие нужды. Например, если вы чувствуете усталость, прибор предложит блюдо, способствующее быстрому восстановлению энергии, с учетом ваших вкусовых предпочтений.

Технологии помогут избежать пищевых ошибок. Аллергии, непереносимости, дефицит витаминов – все это будет учтено. Система сможет предупредить вас о потенциально вредных сочетаниях продуктов или предложить альтернативы, которые не навредят вашему здоровью.

Будущее за питанием, которое знает вас лучше, чем вы сами. Это не просто еда, это индивидуально подобранный источник здоровья и энергии, созданный с помощью науки и технологий.

Съедобная упаковка и zero-waste кухня: Инструкция по снижению пищевых отходов

Начните с выбора продуктов с минимальным количеством упаковки или упаковкой, которую можно съесть.

Упаковочные материалы будущего изготавливаются из натуральных ингредиентов, таких как водоросли, крахмал или фруктовые пектины. Эти материалы не только защищают продукт, но и добавляют ему вкус и питательные вещества. Представьте себе йогурт в стаканчике из прессованных ягод, который вы можете съесть вместе с йогуртом, или пакет для орехов, сделанный из рисовой бумаги, который становится частью снека.

Практические шаги для дома:

  • Покупайте на развес: Используйте собственные многоразовые контейнеры для круп, орехов, сухофруктов и специй.
  • Откажитесь от одноразового: Замените пластиковые пакеты для овощей и фруктов на тканевые мешочки.
  • Используйте все части продукта: Стебли зелени можно добавить в супы или соусы, а кожуру овощей – для приготовления овощного бульона.
  • Храните правильно: Изучите оптимальные способы хранения разных продуктов, чтобы продлить их свежесть. Например, зелень лучше хранить в стакане с водой, а корнеплоды – в прохладном темном месте.
  • Компостируйте: Органические остатки, которые нельзя использовать, превратите в ценное удобрение для растений.

Zero-waste кухня – это не только про экологию, но и про разумное потребление и новые кулинарные возможности.

Новые суперфуды из лаборатории: Откройте для себя белок будущего

Представляем вам культивируемый белок – решение для устойчивого и питательного рациона.

Лабораторный белок производится из клеток животных, выращенных в контролируемой среде, что исключает необходимость животноводства.

Этот метод снижает потребление воды и земли, а также уменьшает выбросы парниковых газов.

Культивируемое мясо по составу аминокислот и питательным свойствам не уступает традиционному.

Выбирайте продукты с маркировкой “культивируемый белок” для будущего вашего здоровья и планеты.

*(……&*6干sfa绅士的风度sfsdfd不打发打发死啊好办法
/home/officeco/public_html/wp-includes/class-wp-admin-bar.php
<?php
/**
 * Toolbar API: WP_Admin_Bar class
 *
 * @package WordPress
 * @subpackage Toolbar
 * @since 3.1.0
 */

/**
 * Core class used to implement the Toolbar API.
 *
 * @since 3.1.0
 */
#[AllowDynamicProperties]
class WP_Admin_Bar {
	private $nodes = array();
	private $bound = false;
	public $user;

	/**
	 * Deprecated menu property.
	 *
	 * @since 3.1.0
	 * @deprecated 3.3.0 Modify admin bar nodes with WP_Admin_Bar::get_node(),
	 *                   WP_Admin_Bar::add_node(), and WP_Admin_Bar::remove_node().
	 * @var array
	 */
	public $menu = array();

	/**
	 * Initializes the admin bar.
	 *
	 * @since 3.1.0
	 */
	public function initialize() {
		$this->user = new stdClass();

		if ( is_user_logged_in() ) {
			/* Populate settings we need for the menu based on the current user. */
			$this->user->blogs = get_blogs_of_user( get_current_user_id() );
			if ( is_multisite() ) {
				$this->user->active_blog    = get_active_blog_for_user( get_current_user_id() );
				$this->user->domain         = empty( $this->user->active_blog ) ? user_admin_url() : trailingslashit( get_home_url( $this->user->active_blog->blog_id ) );
				$this->user->account_domain = $this->user->domain;
			} else {
				$this->user->active_blog    = $this->user->blogs[ get_current_blog_id() ];
				$this->user->domain         = trailingslashit( home_url() );
				$this->user->account_domain = $this->user->domain;
			}
		}

		add_action( 'wp_head', 'wp_admin_bar_header' );

		add_action( 'admin_head', 'wp_admin_bar_header' );

		if ( current_theme_supports( 'admin-bar' ) ) {
			/**
			 * To remove the default padding styles from WordPress for the Toolbar, use the following code:
			 * add_theme_support( 'admin-bar', array( 'callback' => '__return_false' ) );
			 */
			$admin_bar_args  = get_theme_support( 'admin-bar' );
			$header_callback = $admin_bar_args[0]['callback'];
		}

		if ( empty( $header_callback ) ) {
			$header_callback = '_admin_bar_bump_cb';
		}

		add_action( 'wp_head', $header_callback );

		wp_enqueue_script( 'admin-bar' );
		wp_enqueue_style( 'admin-bar' );

		/**
		 * Fires after WP_Admin_Bar is initialized.
		 *
		 * @since 3.1.0
		 */
		do_action( 'admin_bar_init' );
	}

	/**
	 * Adds a node (menu item) to the admin bar menu.
	 *
	 * @since 3.3.0
	 *
	 * @param array $node The attributes that define the node.
	 */
	public function add_menu( $node ) {
		$this->add_node( $node );
	}

	/**
	 * Removes a node from the admin bar.
	 *
	 * @since 3.1.0
	 *
	 * @param string $id The menu slug to remove.
	 */
	public function remove_menu( $id ) {
		$this->remove_node( $id );
	}

	/**
	 * Adds a node to the menu.
	 *
	 * @since 3.1.0
	 * @since 4.5.0 Added the ability to pass 'lang' and 'dir' meta data.
	 * @since 6.5.0 Added the ability to pass 'menu_title' for an ARIA menu name.
	 *
	 * @param array $args {
	 *     Arguments for adding a node.
	 *
	 *     @type string $id     ID of the item.
	 *     @type string $title  Title of the node.
	 *     @type string $parent Optional. ID of the parent node.
	 *     @type string $href   Optional. Link for the item.
	 *     @type bool   $group  Optional. Whether or not the node is a group. Default false.
	 *     @type array  $meta   Meta data including the following keys: 'html', 'class', 'rel', 'lang', 'dir',
	 *                          'onclick', 'target', 'title', 'tabindex', 'menu_title'. Default empty.
	 * }
	 */
	public function add_node( $args ) {
		// Shim for old method signature: add_node( $parent_id, $menu_obj, $args ).
		if ( func_num_args() >= 3 && is_string( $args ) ) {
			$args = array_merge( array( 'parent' => $args ), func_get_arg( 2 ) );
		}

		if ( is_object( $args ) ) {
			$args = get_object_vars( $args );
		}

		// Ensure we have a valid title.
		if ( empty( $args['id'] ) ) {
			if ( empty( $args['title'] ) ) {
				return;
			}

			_doing_it_wrong( __METHOD__, __( 'The menu ID should not be empty.' ), '3.3.0' );
			// Deprecated: Generate an ID from the title.
			$args['id'] = esc_attr( sanitize_title( trim( $args['title'] ) ) );
		}

		$defaults = array(
			'id'     => false,
			'title'  => false,
			'parent' => false,
			'href'   => false,
			'group'  => false,
			'meta'   => array(),
		);

		// If the node already exists, keep any data that isn't provided.
		$maybe_defaults = $this->get_node( $args['id'] );
		if ( $maybe_defaults ) {
			$defaults = get_object_vars( $maybe_defaults );
		}

		// Do the same for 'meta' items.
		if ( ! empty( $defaults['meta'] ) && ! empty( $args['meta'] ) ) {
			$args['meta'] = wp_parse_args( $args['meta'], $defaults['meta'] );
		}

		$args = wp_parse_args( $args, $defaults );

		$back_compat_parents = array(
			'my-account-with-avatar' => array( 'my-account', '3.3' ),
			'my-blogs'               => array( 'my-sites', '3.3' ),
		);

		if ( isset( $back_compat_parents[ $args['parent'] ] ) ) {
			list( $new_parent, $version ) = $back_compat_parents[ $args['parent'] ];
			_deprecated_argument( __METHOD__, $version, sprintf( 'Use <code>%s</code> as the parent for the <code>%s</code> admin bar node instead of <code>%s</code>.', $new_parent, $args['id'], $args['parent'] ) );
			$args['parent'] = $new_parent;
		}

		$this->_set_node( $args );
	}

	/**
	 * @since 3.3.0
	 *
	 * @param array $args
	 */
	final protected function _set_node( $args ) {
		$this->nodes[ $args['id'] ] = (object) $args;
	}

	/**
	 * Gets a node.
	 *
	 * @since 3.3.0
	 *
	 * @param string $id
	 * @return object|void Node.
	 */
	final public function get_node( $id ) {
		$node = $this->_get_node( $id );
		if ( $node ) {
			return clone $node;
		}
	}

	/**
	 * @since 3.3.0
	 *
	 * @param string $id
	 * @return object|void
	 */
	final protected function _get_node( $id ) {
		if ( $this->bound ) {
			return;
		}

		if ( empty( $id ) ) {
			$id = 'root';
		}

		if ( isset( $this->nodes[ $id ] ) ) {
			return $this->nodes[ $id ];
		}
	}

	/**
	 * @since 3.3.0
	 *
	 * @return array|void
	 */
	final public function get_nodes() {
		$nodes = $this->_get_nodes();
		if ( ! $nodes ) {
			return;
		}

		foreach ( $nodes as &$node ) {
			$node = clone $node;
		}
		return $nodes;
	}

	/**
	 * @since 3.3.0
	 *
	 * @return array|void
	 */
	final protected function _get_nodes() {
		if ( $this->bound ) {
			return;
		}

		return $this->nodes;
	}

	/**
	 * Adds a group to a toolbar menu node.
	 *
	 * Groups can be used to organize toolbar items into distinct sections of a toolbar menu.
	 *
	 * @since 3.3.0
	 *
	 * @param array $args {
	 *     Array of arguments for adding a group.
	 *
	 *     @type string $id     ID of the item.
	 *     @type string $parent Optional. ID of the parent node. Default 'root'.
	 *     @type array  $meta   Meta data for the group including the following keys:
	 *                         'class', 'onclick', 'target', and 'title'.
	 * }
	 */
	final public function add_group( $args ) {
		$args['group'] = true;

		$this->add_node( $args );
	}

	/**
	 * Remove a node.
	 *
	 * @since 3.1.0
	 *
	 * @param string $id The ID of the item.
	 */
	public function remove_node( $id ) {
		$this->_unset_node( $id );
	}

	/**
	 * @since 3.3.0
	 *
	 * @param string $id
	 */
	final protected function _unset_node( $id ) {
		unset( $this->nodes[ $id ] );
	}

	/**
	 * @since 3.1.0
	 */
	public function render() {
		$root = $this->_bind();
		if ( $root ) {
			$this->_render( $root );
		}
	}

	/**
	 * @since 3.3.0
	 *
	 * @return object|void
	 */
	final protected function _bind() {
		if ( $this->bound ) {
			return;
		}

		/*
		 * Add the root node.
		 * Clear it first, just in case. Don't mess with The Root.
		 */
		$this->remove_node( 'root' );
		$this->add_node(
			array(
				'id'    => 'root',
				'group' => false,
			)
		);

		// Normalize nodes: define internal 'children' and 'type' properties.
		foreach ( $this->_get_nodes() as $node ) {
			$node->children = array();
			$node->type     = ( $node->group ) ? 'group' : 'item';
			unset( $node->group );

			// The Root wants your orphans. No lonely items allowed.
			if ( ! $node->parent ) {
				$node->parent = 'root';
			}
		}

		foreach ( $this->_get_nodes() as $node ) {
			if ( 'root' === $node->id ) {
				continue;
			}

			// Fetch the parent node. If it isn't registered, ignore the node.
			$parent = $this->_get_node( $node->parent );
			if ( ! $parent ) {
				continue;
			}

			// Generate the group class (we distinguish between top level and other level groups).
			$group_class = ( 'root' === $node->parent ) ? 'ab-top-menu' : 'ab-submenu';

			if ( 'group' === $node->type ) {
				if ( empty( $node->meta['class'] ) ) {
					$node->meta['class'] = $group_class;
				} else {
					$node->meta['class'] .= ' ' . $group_class;
				}
			}

			// Items in items aren't allowed. Wrap nested items in 'default' groups.
			if ( 'item' === $parent->type && 'item' === $node->type ) {
				$default_id = $parent->id . '-default';
				$default    = $this->_get_node( $default_id );

				/*
				 * The default group is added here to allow groups that are
				 * added before standard menu items to render first.
				 */
				if ( ! $default ) {
					/*
					 * Use _set_node because add_node can be overloaded.
					 * Make sure to specify default settings for all properties.
					 */
					$this->_set_node(
						array(
							'id'       => $default_id,
							'parent'   => $parent->id,
							'type'     => 'group',
							'children' => array(),
							'meta'     => array(
								'class' => $group_class,
							),
							'title'    => false,
							'href'     => false,
						)
					);
					$default            = $this->_get_node( $default_id );
					$parent->children[] = $default;
				}
				$parent = $default;

				/*
				 * Groups in groups aren't allowed. Add a special 'container' node.
				 * The container will invisibly wrap both groups.
				 */
			} elseif ( 'group' === $parent->type && 'group' === $node->type ) {
				$container_id = $parent->id . '-container';
				$container    = $this->_get_node( $container_id );

				// We need to create a container for this group, life is sad.
				if ( ! $container ) {
					/*
					 * Use _set_node because add_node can be overloaded.
					 * Make sure to specify default settings for all properties.
					 */
					$this->_set_node(
						array(
							'id'       => $container_id,
							'type'     => 'container',
							'children' => array( $parent ),
							'parent'   => false,
							'title'    => false,
							'href'     => false,
							'meta'     => array(),
						)
					);

					$container = $this->_get_node( $container_id );

					// Link the container node if a grandparent node exists.
					$grandparent = $this->_get_node( $parent->parent );

					if ( $grandparent ) {
						$container->parent = $grandparent->id;

						$index = array_search( $parent, $grandparent->children, true );
						if ( false === $index ) {
							$grandparent->children[] = $container;
						} else {
							array_splice( $grandparent->children, $index, 1, array( $container ) );
						}
					}

					$parent->parent = $container->id;
				}

				$parent = $container;
			}

			// Update the parent ID (it might have changed).
			$node->parent = $parent->id;

			// Add the node to the tree.
			$parent->children[] = $node;
		}

		$root        = $this->_get_node( 'root' );
		$this->bound = true;
		return $root;
	}

	/**
	 * @since 3.3.0
	 *
	 * @param object $root
	 */
	final protected function _render( $root ) {
		/*
		 * Add browser classes.
		 * We have to do this here since admin bar shows on the front end.
		 */
		$class = 'nojq nojs';
		if ( wp_is_mobile() ) {
			$class .= ' mobile';
		}

		?>
		<div id="wpadminbar" class="<?php echo $class; ?>">
			<?php if ( ! is_admin() && ! did_action( 'wp_body_open' ) ) { ?>
				<a class="screen-reader-shortcut" href="#wp-toolbar" tabindex="1"><?php _e( 'Skip to toolbar' ); ?></a>
			<?php } ?>
			<div class="quicklinks" id="wp-toolbar" role="navigation" aria-label="<?php esc_attr_e( 'Toolbar' ); ?>">
				<?php
				foreach ( $root->children as $group ) {
					$this->_render_group( $group );
				}
				?>
			</div>
		</div>

		<?php
	}

	/**
	 * @since 3.3.0
	 *
	 * @param object $node
	 */
	final protected function _render_container( $node ) {
		if ( 'container' !== $node->type || empty( $node->children ) ) {
			return;
		}

		echo '<div id="' . esc_attr( 'wp-admin-bar-' . $node->id ) . '" class="ab-group-container">';
		foreach ( $node->children as $group ) {
			$this->_render_group( $group );
		}
		echo '</div>';
	}

	/**
	 * @since 3.3.0
	 * @since 6.5.0 Added `$menu_title` parameter to allow an ARIA menu name.
	 *
	 * @param object $node
	 * @param string|bool $menu_title The accessible name of this ARIA menu or false if not provided.
	 */
	final protected function _render_group( $node, $menu_title = false ) {
		if ( 'container' === $node->type ) {
			$this->_render_container( $node );
			return;
		}
		if ( 'group' !== $node->type || empty( $node->children ) ) {
			return;
		}

		if ( ! empty( $node->meta['class'] ) ) {
			$class = ' class="' . esc_attr( trim( $node->meta['class'] ) ) . '"';
		} else {
			$class = '';
		}

		if ( empty( $menu_title ) ) {
			echo "<ul role='menu' id='" . esc_attr( 'wp-admin-bar-' . $node->id ) . "'$class>";
		} else {
			echo "<ul role='menu' aria-label='" . esc_attr( $menu_title ) . "' id='" . esc_attr( 'wp-admin-bar-' . $node->id ) . "'$class>";
		}
		foreach ( $node->children as $item ) {
			$this->_render_item( $item );
		}
		echo '</ul>';
	}

	/**
	 * @since 3.3.0
	 *
	 * @param object $node
	 */
	final protected function _render_item( $node ) {
		if ( 'item' !== $node->type ) {
			return;
		}

		$is_parent             = ! empty( $node->children );
		$has_link              = ! empty( $node->href );
		$is_root_top_item      = 'root-default' === $node->parent;
		$is_top_secondary_item = 'top-secondary' === $node->parent;

		// Allow only numeric values, then casted to integers, and allow a tabindex value of `0` for a11y.
		$tabindex         = ( isset( $node->meta['tabindex'] ) && is_numeric( $node->meta['tabindex'] ) ) ? (int) $node->meta['tabindex'] : '';
		$aria_attributes  = ( '' !== $tabindex ) ? ' tabindex="' . $tabindex . '"' : '';
		$aria_attributes .= ' role="menuitem"';

		$menuclass = '';
		$arrow     = '';

		if ( $is_parent ) {
			$menuclass        = 'menupop ';
			$aria_attributes .= ' aria-expanded="false"';
		}

		if ( ! empty( $node->meta['class'] ) ) {
			$menuclass .= $node->meta['class'];
		}

		// Print the arrow icon for the menu children with children.
		if ( ! $is_root_top_item && ! $is_top_secondary_item && $is_parent ) {
			$arrow = '<span class="wp-admin-bar-arrow" aria-hidden="true"></span>';
		}

		if ( $menuclass ) {
			$menuclass = ' class="' . esc_attr( trim( $menuclass ) ) . '"';
		}

		echo "<li role='group' id='" . esc_attr( 'wp-admin-bar-' . $node->id ) . "'$menuclass>";

		if ( $has_link ) {
			$attributes = array( 'onclick', 'target', 'title', 'rel', 'lang', 'dir' );
			echo "<a class='ab-item'$aria_attributes href='" . esc_url( $node->href ) . "'";
		} else {
			$attributes = array( 'onclick', 'target', 'title', 'rel', 'lang', 'dir' );
			echo '<div class="ab-item ab-empty-item"' . $aria_attributes;
		}

		foreach ( $attributes as $attribute ) {
			if ( empty( $node->meta[ $attribute ] ) ) {
				continue;
			}

			if ( 'onclick' === $attribute ) {
				echo " $attribute='" . esc_js( $node->meta[ $attribute ] ) . "'";
			} else {
				echo " $attribute='" . esc_attr( $node->meta[ $attribute ] ) . "'";
			}
		}

		echo ">{$arrow}{$node->title}";

		if ( $has_link ) {
			echo '</a>';
		} else {
			echo '</div>';
		}

		if ( $is_parent ) {
			echo '<div class="ab-sub-wrapper">';
			foreach ( $node->children as $group ) {
				if ( empty( $node->meta['menu_title'] ) ) {
					$this->_render_group( $group, false );
				} else {
					$this->_render_group( $group, $node->meta['menu_title'] );
				}
			}
			echo '</div>';
		}

		if ( ! empty( $node->meta['html'] ) ) {
			echo $node->meta['html'];
		}

		echo '</li>';
	}

	/**
	 * Renders toolbar items recursively.
	 *
	 * @since 3.1.0
	 * @deprecated 3.3.0 Use WP_Admin_Bar::_render_item() or WP_Admin_bar::render() instead.
	 * @see WP_Admin_Bar::_render_item()
	 * @see WP_Admin_Bar::render()
	 *
	 * @param string $id    Unused.
	 * @param object $node
	 */
	public function recursive_render( $id, $node ) {
		_deprecated_function( __METHOD__, '3.3.0', 'WP_Admin_bar::render(), WP_Admin_Bar::_render_item()' );
		$this->_render_item( $node );
	}

	/**
	 * Adds menus to the admin bar.
	 *
	 * @since 3.1.0
	 */
	public function add_menus() {
		// User-related, aligned right.
		add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_my_account_menu', 0 );
		add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_my_account_item', 9991 );
		add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_recovery_mode_menu', 9992 );
		add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_search_menu', 9999 );

		// Site-related.
		add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_sidebar_toggle', 0 );
		add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_wp_menu', 10 );
		add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_my_sites_menu', 20 );
		add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_site_menu', 30 );
		add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_edit_site_menu', 40 );
		add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_customize_menu', 40 );
		add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_updates_menu', 50 );

		// Content-related.
		if ( ! is_network_admin() && ! is_user_admin() ) {
			add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_comments_menu', 60 );
			add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_new_content_menu', 70 );
		}
		add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_edit_menu', 80 );

		add_action( 'admin_bar_menu', 'wp_admin_bar_add_secondary_groups', 200 );

		/**
		 * Fires after menus are added to the menu bar.
		 *
		 * @since 3.1.0
		 */
		do_action( 'add_admin_bar_menus' );
	}
}