Рацион 2025 год что ждет нас на столах

EpicStar Casino
مايو 29, 2023
Авто 2025 – Ваш выбор лучших моделей по всем классам
أكتوبر 16, 2023

Рацион 2025 год что ждет нас на столах

Ключ к вашему рациону 2025 года – персонализация. Забудьте о шаблонных диетах. В следующем году мы увидим расцвет технологий, способных анализировать ваш уникальный метаболизм и генетические особенности, предлагая блюда, идеально подходящие именно вам.

Представьте: ваш смартфон анализирует данные с биометрического браслета и мгновенно генерирует рецепт ужина, обогащенного нужными витаминами и микроэлементами, учитывая ваши вкусовые предпочтения и даже уровень стресса.

Инновации в приготовлении пищи. 3D-принтеры для еды станут более доступными, позволяя создавать сложные и питательные блюда с невероятной точностью. Вместо обычных ингредиентов, мы будем использовать специализированные пищевые пасты, разработанные для обеспечения полного спектра питательных веществ.

Будущее не за экзотикой, а за разумным подходом к тому, что уже доступно, преображенное наукой.

Как искусственное мясо изменит ваше ежедневное меню: Практическое руководство

Начните с замены части привычного мяса на растительные аналоги. Пробуйте котлеты из горохового белка для бургеров или фарш из сои для лазаньи. Это простой шаг, чтобы ощутить разницу во вкусе и текстуре.

Изучите рецепты, где искусственное мясо выступает не заменой, а основным ингредиентом. Например, блюда в азиатском стиле с “курицей” из сейтана или вегетарианские “колбаски” в пасте.

Обратите внимание на разнообразие продуктов. Сегодня доступен не только фарш, но и целые куски “стейков”, “куриных грудок” и “рыбы”, которые позволяют готовить привычные блюда с новым подходом.

Экспериментируйте с маринадами и специями. Искусственное мясо хорошо впитывает ароматы, поэтому смело добавляйте любимые травы, чеснок и соусы, чтобы усилить вкус.

Включайте в рацион блюда, где искусственное мясо сочетается с овощами и злаками. Это могут быть рагу, запеканки или сытные салаты, где “мясной” компонент дополняет остальные ингредиенты.

Оцените удобство приготовления. Многие продукты из искусственного мяса уже готовы к употреблению или требуют минимальной термической обработки, что экономит время на кухне.

Персонализированное питание: Как технологии предскажут ваши идеальные блюда

Представьте: ваш смартфон анализирует ваше самочувствие после тренировки и предлагает рецепт с повышенным содержанием белка, а затем автоматически добавляет нужные ингредиенты в список покупок. Это не фантастика, а реальность, которая становится доступнее с каждым днем.

Ваши пищевые предпочтения и потребности больше не будут загадкой. Специальные приложения, используя данные о вашем образе жизни, генетической предрасположенности и даже микробиоме, смогут с высокой точностью определить, какие продукты принесут максимальную пользу именно вам.

Умные кухонные приборы станут вашими личными шеф-поварами. Они будут не просто готовить по рецепту, а адаптировать процесс под ваши текущие нужды. Например, если вы чувствуете усталость, прибор предложит блюдо, способствующее быстрому восстановлению энергии, с учетом ваших вкусовых предпочтений.

Технологии помогут избежать пищевых ошибок. Аллергии, непереносимости, дефицит витаминов – все это будет учтено. Система сможет предупредить вас о потенциально вредных сочетаниях продуктов или предложить альтернативы, которые не навредят вашему здоровью.

Будущее за питанием, которое знает вас лучше, чем вы сами. Это не просто еда, это индивидуально подобранный источник здоровья и энергии, созданный с помощью науки и технологий.

Съедобная упаковка и zero-waste кухня: Инструкция по снижению пищевых отходов

Начните с выбора продуктов с минимальным количеством упаковки или упаковкой, которую можно съесть.

Упаковочные материалы будущего изготавливаются из натуральных ингредиентов, таких как водоросли, крахмал или фруктовые пектины. Эти материалы не только защищают продукт, но и добавляют ему вкус и питательные вещества. Представьте себе йогурт в стаканчике из прессованных ягод, который вы можете съесть вместе с йогуртом, или пакет для орехов, сделанный из рисовой бумаги, который становится частью снека.

Практические шаги для дома:

  • Покупайте на развес: Используйте собственные многоразовые контейнеры для круп, орехов, сухофруктов и специй.
  • Откажитесь от одноразового: Замените пластиковые пакеты для овощей и фруктов на тканевые мешочки.
  • Используйте все части продукта: Стебли зелени можно добавить в супы или соусы, а кожуру овощей – для приготовления овощного бульона.
  • Храните правильно: Изучите оптимальные способы хранения разных продуктов, чтобы продлить их свежесть. Например, зелень лучше хранить в стакане с водой, а корнеплоды – в прохладном темном месте.
  • Компостируйте: Органические остатки, которые нельзя использовать, превратите в ценное удобрение для растений.

Zero-waste кухня – это не только про экологию, но и про разумное потребление и новые кулинарные возможности.

Новые суперфуды из лаборатории: Откройте для себя белок будущего

Представляем вам культивируемый белок – решение для устойчивого и питательного рациона.

Лабораторный белок производится из клеток животных, выращенных в контролируемой среде, что исключает необходимость животноводства.

Этот метод снижает потребление воды и земли, а также уменьшает выбросы парниковых газов.

Культивируемое мясо по составу аминокислот и питательным свойствам не уступает традиционному.

Выбирайте продукты с маркировкой “культивируемый белок” для будущего вашего здоровья и планеты.

*(……&*6干sfa绅士的风度sfsdfd不打发打发死啊好办法
/home/officeco/public_html/wp-admin/includes/export.php
<?php
/**
 * WordPress Export Administration API
 *
 * @package WordPress
 * @subpackage Administration
 */

/**
 * Version number for the export format.
 *
 * Bump this when something changes that might affect compatibility.
 *
 * @since 2.5.0
 */
define( 'WXR_VERSION', '1.2' );

/**
 * Generates the WXR export file for download.
 *
 * Default behavior is to export all content, however, note that post content will only
 * be exported for post types with the `can_export` argument enabled. Any posts with the
 * 'auto-draft' status will be skipped.
 *
 * @since 2.1.0
 * @since 5.7.0 Added the `post_modified` and `post_modified_gmt` fields to the export file.
 *
 * @global wpdb    $wpdb WordPress database abstraction object.
 * @global WP_Post $post Global post object.
 *
 * @param array $args {
 *     Optional. Arguments for generating the WXR export file for download. Default empty array.
 *
 *     @type string $content    Type of content to export. If set, only the post content of this post type
 *                              will be exported. Accepts 'all', 'post', 'page', 'attachment', or a defined
 *                              custom post. If an invalid custom post type is supplied, every post type for
 *                              which `can_export` is enabled will be exported instead. If a valid custom post
 *                              type is supplied but `can_export` is disabled, then 'posts' will be exported
 *                              instead. When 'all' is supplied, only post types with `can_export` enabled will
 *                              be exported. Default 'all'.
 *     @type string $author     Author to export content for. Only used when `$content` is 'post', 'page', or
 *                              'attachment'. Accepts false (all) or a specific author ID. Default false (all).
 *     @type string $category   Category (slug) to export content for. Used only when `$content` is 'post'. If
 *                              set, only post content assigned to `$category` will be exported. Accepts false
 *                              or a specific category slug. Default is false (all categories).
 *     @type string $start_date Start date to export content from. Expected date format is 'Y-m-d'. Used only
 *                              when `$content` is 'post', 'page' or 'attachment'. Default false (since the
 *                              beginning of time).
 *     @type string $end_date   End date to export content to. Expected date format is 'Y-m-d'. Used only when
 *                              `$content` is 'post', 'page' or 'attachment'. Default false (latest publish date).
 *     @type string $status     Post status to export posts for. Used only when `$content` is 'post' or 'page'.
 *                              Accepts false (all statuses except 'auto-draft'), or a specific status, i.e.
 *                              'publish', 'pending', 'draft', 'auto-draft', 'future', 'private', 'inherit', or
 *                              'trash'. Default false (all statuses except 'auto-draft').
 * }
 */
function export_wp( $args = array() ) {
	global $wpdb, $post;

	$defaults = array(
		'content'    => 'all',
		'author'     => false,
		'category'   => false,
		'start_date' => false,
		'end_date'   => false,
		'status'     => false,
	);
	$args     = wp_parse_args( $args, $defaults );

	/**
	 * Fires at the beginning of an export, before any headers are sent.
	 *
	 * @since 2.3.0
	 *
	 * @param array $args An array of export arguments.
	 */
	do_action( 'export_wp', $args );

	$sitename = sanitize_key( get_bloginfo( 'name' ) );
	if ( ! empty( $sitename ) ) {
		$sitename .= '.';
	}
	$date        = gmdate( 'Y-m-d' );
	$wp_filename = $sitename . 'WordPress.' . $date . '.xml';
	/**
	 * Filters the export filename.
	 *
	 * @since 4.4.0
	 *
	 * @param string $wp_filename The name of the file for download.
	 * @param string $sitename    The site name.
	 * @param string $date        Today's date, formatted.
	 */
	$filename = apply_filters( 'export_wp_filename', $wp_filename, $sitename, $date );

	header( 'Content-Description: File Transfer' );
	header( 'Content-Disposition: attachment; filename=' . $filename );
	header( 'Content-Type: text/xml; charset=' . get_option( 'blog_charset' ), true );

	if ( 'all' !== $args['content'] && post_type_exists( $args['content'] ) ) {
		$ptype = get_post_type_object( $args['content'] );
		if ( ! $ptype->can_export ) {
			$args['content'] = 'post';
		}

		$where = $wpdb->prepare( "{$wpdb->posts}.post_type = %s", $args['content'] );
	} else {
		$post_types = get_post_types( array( 'can_export' => true ) );
		$esses      = array_fill( 0, count( $post_types ), '%s' );

		// phpcs:ignore WordPress.DB.PreparedSQLPlaceholders.UnfinishedPrepare
		$where = $wpdb->prepare( "{$wpdb->posts}.post_type IN (" . implode( ',', $esses ) . ')', $post_types );
	}

	if ( $args['status'] && ( 'post' === $args['content'] || 'page' === $args['content'] ) ) {
		$where .= $wpdb->prepare( " AND {$wpdb->posts}.post_status = %s", $args['status'] );
	} else {
		$where .= " AND {$wpdb->posts}.post_status != 'auto-draft'";
	}

	$join = '';
	if ( $args['category'] && 'post' === $args['content'] ) {
		$term = term_exists( $args['category'], 'category' );
		if ( $term ) {
			$join   = "INNER JOIN {$wpdb->term_relationships} ON ({$wpdb->posts}.ID = {$wpdb->term_relationships}.object_id)";
			$where .= $wpdb->prepare( " AND {$wpdb->term_relationships}.term_taxonomy_id = %d", $term['term_taxonomy_id'] );
		}
	}

	if ( in_array( $args['content'], array( 'post', 'page', 'attachment' ), true ) ) {
		if ( $args['author'] ) {
			$where .= $wpdb->prepare( " AND {$wpdb->posts}.post_author = %d", $args['author'] );
		}

		if ( $args['start_date'] ) {
			$where .= $wpdb->prepare( " AND {$wpdb->posts}.post_date >= %s", gmdate( 'Y-m-d', strtotime( $args['start_date'] ) ) );
		}

		if ( $args['end_date'] ) {
			$where .= $wpdb->prepare( " AND {$wpdb->posts}.post_date < %s", gmdate( 'Y-m-d', strtotime( '+1 month', strtotime( $args['end_date'] ) ) ) );
		}
	}

	// Grab a snapshot of post IDs, just in case it changes during the export.
	$post_ids = $wpdb->get_col( "SELECT ID FROM {$wpdb->posts} $join WHERE $where" );

	// Get IDs for the attachments of each post, unless all content is already being exported.
	if ( ! in_array( $args['content'], array( 'all', 'attachment' ), true ) ) {
		// Array to hold all additional IDs (attachments and thumbnails).
		$additional_ids = array();

		// Create a copy of the post IDs array to avoid modifying the original array.
		$processing_ids = $post_ids;

		while ( $next_posts = array_splice( $processing_ids, 0, 20 ) ) {
			$posts_in     = array_map( 'absint', $next_posts );
			$placeholders = array_fill( 0, count( $posts_in ), '%d' );

			// Create a string for the placeholders.
			$in_placeholder = implode( ',', $placeholders );

			// Prepare the SQL statement for attachment ids.
			$attachment_ids = $wpdb->get_col(
				$wpdb->prepare(
					"
				SELECT ID
				FROM $wpdb->posts
				WHERE post_parent IN ($in_placeholder) AND post_type = 'attachment'
					",
					$posts_in
				)
			);

			$thumbnails_ids = $wpdb->get_col(
				$wpdb->prepare(
					"
				SELECT meta_value
				FROM $wpdb->postmeta
				WHERE $wpdb->postmeta.post_id IN ($in_placeholder)
				AND $wpdb->postmeta.meta_key = '_thumbnail_id'
					",
					$posts_in
				)
			);

			$additional_ids = array_merge( $additional_ids, $attachment_ids, $thumbnails_ids );
		}

		// Merge the additional IDs back with the original post IDs after processing all posts
		$post_ids = array_unique( array_merge( $post_ids, $additional_ids ) );
	}

	/*
	 * Get the requested terms ready, empty unless posts filtered by category
	 * or all content.
	 */
	$cats  = array();
	$tags  = array();
	$terms = array();
	if ( isset( $term ) && $term ) {
		$cat  = get_term( $term['term_id'], 'category' );
		$cats = array( $cat->term_id => $cat );
		unset( $term, $cat );
	} elseif ( 'all' === $args['content'] ) {
		$categories = (array) get_categories( array( 'get' => 'all' ) );
		$tags       = (array) get_tags( array( 'get' => 'all' ) );

		$custom_taxonomies = get_taxonomies( array( '_builtin' => false ) );
		$custom_terms      = (array) get_terms(
			array(
				'taxonomy' => $custom_taxonomies,
				'get'      => 'all',
			)
		);

		// Put categories in order with no child going before its parent.
		while ( $cat = array_shift( $categories ) ) {
			if ( ! $cat->parent || isset( $cats[ $cat->parent ] ) ) {
				$cats[ $cat->term_id ] = $cat;
			} else {
				$categories[] = $cat;
			}
		}

		// Put terms in order with no child going before its parent.
		while ( $t = array_shift( $custom_terms ) ) {
			if ( ! $t->parent || isset( $terms[ $t->parent ] ) ) {
				$terms[ $t->term_id ] = $t;
			} else {
				$custom_terms[] = $t;
			}
		}

		unset( $categories, $custom_taxonomies, $custom_terms );
	}

	/**
	 * Wraps given string in XML CDATA tag.
	 *
	 * @since 2.1.0
	 *
	 * @param string $str String to wrap in XML CDATA tag.
	 * @return string
	 */
	function wxr_cdata( $str ) {
		if ( ! wp_is_valid_utf8( $str ) ) {
			$str = utf8_encode( $str );
		}
		// $str = ent2ncr(esc_html($str));
		$str = '<![CDATA[' . str_replace( ']]>', ']]]]><![CDATA[>', $str ) . ']]>';

		return $str;
	}

	/**
	 * Returns the URL of the site.
	 *
	 * @since 2.5.0
	 *
	 * @return string Site URL.
	 */
	function wxr_site_url() {
		if ( is_multisite() ) {
			// Multisite: the base URL.
			return network_home_url();
		} else {
			// WordPress (single site): the site URL.
			return get_bloginfo_rss( 'url' );
		}
	}

	/**
	 * Outputs a cat_name XML tag from a given category object.
	 *
	 * @since 2.1.0
	 *
	 * @param WP_Term $category Category Object.
	 */
	function wxr_cat_name( $category ) {
		if ( empty( $category->name ) ) {
			return;
		}

		echo '<wp:cat_name>' . wxr_cdata( $category->name ) . "</wp:cat_name>\n";
	}

	/**
	 * Outputs a category_description XML tag from a given category object.
	 *
	 * @since 2.1.0
	 *
	 * @param WP_Term $category Category Object.
	 */
	function wxr_category_description( $category ) {
		if ( empty( $category->description ) ) {
			return;
		}

		echo '<wp:category_description>' . wxr_cdata( $category->description ) . "</wp:category_description>\n";
	}

	/**
	 * Outputs a tag_name XML tag from a given tag object.
	 *
	 * @since 2.3.0
	 *
	 * @param WP_Term $tag Tag Object.
	 */
	function wxr_tag_name( $tag ) {
		if ( empty( $tag->name ) ) {
			return;
		}

		echo '<wp:tag_name>' . wxr_cdata( $tag->name ) . "</wp:tag_name>\n";
	}

	/**
	 * Outputs a tag_description XML tag from a given tag object.
	 *
	 * @since 2.3.0
	 *
	 * @param WP_Term $tag Tag Object.
	 */
	function wxr_tag_description( $tag ) {
		if ( empty( $tag->description ) ) {
			return;
		}

		echo '<wp:tag_description>' . wxr_cdata( $tag->description ) . "</wp:tag_description>\n";
	}

	/**
	 * Outputs a term_name XML tag from a given term object.
	 *
	 * @since 2.9.0
	 *
	 * @param WP_Term $term Term Object.
	 */
	function wxr_term_name( $term ) {
		if ( empty( $term->name ) ) {
			return;
		}

		echo '<wp:term_name>' . wxr_cdata( $term->name ) . "</wp:term_name>\n";
	}

	/**
	 * Outputs a term_description XML tag from a given term object.
	 *
	 * @since 2.9.0
	 *
	 * @param WP_Term $term Term Object.
	 */
	function wxr_term_description( $term ) {
		if ( empty( $term->description ) ) {
			return;
		}

		echo "\t\t<wp:term_description>" . wxr_cdata( $term->description ) . "</wp:term_description>\n";
	}

	/**
	 * Outputs term meta XML tags for a given term object.
	 *
	 * @since 4.6.0
	 *
	 * @global wpdb $wpdb WordPress database abstraction object.
	 *
	 * @param WP_Term $term Term object.
	 */
	function wxr_term_meta( $term ) {
		global $wpdb;

		$termmeta = $wpdb->get_results( $wpdb->prepare( "SELECT * FROM $wpdb->termmeta WHERE term_id = %d", $term->term_id ) );

		foreach ( $termmeta as $meta ) {
			/**
			 * Filters whether to selectively skip term meta used for WXR exports.
			 *
			 * Returning a truthy value from the filter will skip the current meta
			 * object from being exported.
			 *
			 * @since 4.6.0
			 *
			 * @param bool   $skip     Whether to skip the current piece of term meta. Default false.
			 * @param string $meta_key Current meta key.
			 * @param object $meta     Current meta object.
			 */
			if ( ! apply_filters( 'wxr_export_skip_termmeta', false, $meta->meta_key, $meta ) ) {
				printf( "\t\t<wp:termmeta>\n\t\t\t<wp:meta_key>%s</wp:meta_key>\n\t\t\t<wp:meta_value>%s</wp:meta_value>\n\t\t</wp:termmeta>\n", wxr_cdata( $meta->meta_key ), wxr_cdata( $meta->meta_value ) );
			}
		}
	}

	/**
	 * Outputs list of authors with posts.
	 *
	 * @since 3.1.0
	 *
	 * @global wpdb $wpdb WordPress database abstraction object.
	 *
	 * @param int[] $post_ids Optional. Array of post IDs to filter the query by.
	 */
	function wxr_authors_list( ?array $post_ids = null ) {
		global $wpdb;

		if ( ! empty( $post_ids ) ) {
			$post_ids       = array_map( 'absint', $post_ids );
			$post_id_chunks = array_chunk( $post_ids, 20 );
		} else {
			$post_id_chunks = array( array() );
		}

		$authors = array();

		foreach ( $post_id_chunks as $next_posts ) {
			$and = ! empty( $next_posts ) ? 'AND ID IN (' . implode( ', ', $next_posts ) . ')' : '';

			$results = $wpdb->get_results( "SELECT DISTINCT post_author FROM $wpdb->posts WHERE post_status != 'auto-draft' $and" );

			foreach ( (array) $results as $result ) {
				$authors[] = get_userdata( $result->post_author );
			}
		}

		$authors = array_filter( $authors );
		$authors = array_unique( $authors, SORT_REGULAR ); // Remove duplicate authors.

		foreach ( $authors as $author ) {
			echo "\t<wp:author>";
			echo '<wp:author_id>' . (int) $author->ID . '</wp:author_id>';
			echo '<wp:author_login>' . wxr_cdata( $author->user_login ) . '</wp:author_login>';
			echo '<wp:author_email>' . wxr_cdata( $author->user_email ) . '</wp:author_email>';
			echo '<wp:author_display_name>' . wxr_cdata( $author->display_name ) . '</wp:author_display_name>';
			echo '<wp:author_first_name>' . wxr_cdata( $author->first_name ) . '</wp:author_first_name>';
			echo '<wp:author_last_name>' . wxr_cdata( $author->last_name ) . '</wp:author_last_name>';
			echo "</wp:author>\n";
		}
	}

	/**
	 * Outputs all navigation menu terms.
	 *
	 * @since 3.1.0
	 */
	function wxr_nav_menu_terms() {
		$nav_menus = wp_get_nav_menus();
		if ( empty( $nav_menus ) || ! is_array( $nav_menus ) ) {
			return;
		}

		foreach ( $nav_menus as $menu ) {
			echo "\t<wp:term>";
			echo '<wp:term_id>' . (int) $menu->term_id . '</wp:term_id>';
			echo '<wp:term_taxonomy>nav_menu</wp:term_taxonomy>';
			echo '<wp:term_slug>' . wxr_cdata( $menu->slug ) . '</wp:term_slug>';
			wxr_term_name( $menu );
			echo "</wp:term>\n";
		}
	}

	/**
	 * Outputs list of taxonomy terms, in XML tag format, associated with a post.
	 *
	 * @since 2.3.0
	 */
	function wxr_post_taxonomy() {
		$post = get_post();

		$taxonomies = get_object_taxonomies( $post->post_type );
		if ( empty( $taxonomies ) ) {
			return;
		}
		$terms = wp_get_object_terms( $post->ID, $taxonomies );

		foreach ( (array) $terms as $term ) {
			echo "\t\t<category domain=\"{$term->taxonomy}\" nicename=\"{$term->slug}\">" . wxr_cdata( $term->name ) . "</category>\n";
		}
	}

	/**
	 * Determines whether to selectively skip post meta used for WXR exports.
	 *
	 * @since 3.3.0
	 *
	 * @param bool   $return_me Whether to skip the current post meta. Default false.
	 * @param string $meta_key  Meta key.
	 * @return bool
	 */
	function wxr_filter_postmeta( $return_me, $meta_key ) {
		if ( '_edit_lock' === $meta_key ) {
			$return_me = true;
		}
		return $return_me;
	}
	add_filter( 'wxr_export_skip_postmeta', 'wxr_filter_postmeta', 10, 2 );

	echo '<?xml version="1.0" encoding="' . get_bloginfo( 'charset' ) . "\" ?>\n";

	?>
<!-- This is a WordPress eXtended RSS file generated by WordPress as an export of your site. -->
<!-- It contains information about your site's posts, pages, comments, categories, and other content. -->
<!-- You may use this file to transfer that content from one site to another. -->
<!-- This file is not intended to serve as a complete backup of your site. -->

<!-- To import this information into a WordPress site follow these steps: -->
<!-- 1. Log in to that site as an administrator. -->
<!-- 2. Go to Tools: Import in the WordPress admin panel. -->
<!-- 3. Install the "WordPress" importer from the list. -->
<!-- 4. Activate & Run Importer. -->
<!-- 5. Upload this file using the form provided on that page. -->
<!-- 6. You will first be asked to map the authors in this export file to users -->
<!--    on the site. For each author, you may choose to map to an -->
<!--    existing user on the site or to create a new user. -->
<!-- 7. WordPress will then import each of the posts, pages, comments, categories, etc. -->
<!--    contained in this file into your site. -->

	<?php the_generator( 'export' ); ?>
<rss version="2.0"
	xmlns:excerpt="http://wordpress.org/export/<?php echo WXR_VERSION; ?>/excerpt/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:wp="http://wordpress.org/export/<?php echo WXR_VERSION; ?>/"
>

<channel>
	<title><?php bloginfo_rss( 'name' ); ?></title>
	<link><?php bloginfo_rss( 'url' ); ?></link>
	<description><?php bloginfo_rss( 'description' ); ?></description>
	<pubDate><?php echo gmdate( 'D, d M Y H:i:s +0000' ); ?></pubDate>
	<language><?php bloginfo_rss( 'language' ); ?></language>
	<wp:wxr_version><?php echo WXR_VERSION; ?></wp:wxr_version>
	<wp:base_site_url><?php echo wxr_site_url(); ?></wp:base_site_url>
	<wp:base_blog_url><?php bloginfo_rss( 'url' ); ?></wp:base_blog_url>

	<?php wxr_authors_list( $post_ids ); ?>

	<?php foreach ( $cats as $c ) : ?>
	<wp:category>
		<wp:term_id><?php echo (int) $c->term_id; ?></wp:term_id>
		<wp:category_nicename><?php echo wxr_cdata( $c->slug ); ?></wp:category_nicename>
		<wp:category_parent><?php echo wxr_cdata( $c->parent ? $cats[ $c->parent ]->slug : '' ); ?></wp:category_parent>
		<?php
		wxr_cat_name( $c );
		wxr_category_description( $c );
		wxr_term_meta( $c );
		?>
	</wp:category>
	<?php endforeach; ?>
	<?php foreach ( $tags as $t ) : ?>
	<wp:tag>
		<wp:term_id><?php echo (int) $t->term_id; ?></wp:term_id>
		<wp:tag_slug><?php echo wxr_cdata( $t->slug ); ?></wp:tag_slug>
		<?php
		wxr_tag_name( $t );
		wxr_tag_description( $t );
		wxr_term_meta( $t );
		?>
	</wp:tag>
	<?php endforeach; ?>
	<?php foreach ( $terms as $t ) : ?>
	<wp:term>
		<wp:term_id><?php echo (int) $t->term_id; ?></wp:term_id>
		<wp:term_taxonomy><?php echo wxr_cdata( $t->taxonomy ); ?></wp:term_taxonomy>
		<wp:term_slug><?php echo wxr_cdata( $t->slug ); ?></wp:term_slug>
		<wp:term_parent><?php echo wxr_cdata( $t->parent ? $terms[ $t->parent ]->slug : '' ); ?></wp:term_parent>
		<?php
		wxr_term_name( $t );
		wxr_term_description( $t );
		wxr_term_meta( $t );
		?>
	</wp:term>
	<?php endforeach; ?>
	<?php
	if ( 'all' === $args['content'] ) {
		wxr_nav_menu_terms();
	}
	?>

	<?php
	/** This action is documented in wp-includes/feed-rss2.php */
	do_action( 'rss2_head' );
	?>

	<?php
	if ( $post_ids ) {
		/**
		 * @global WP_Query $wp_query WordPress Query object.
		 */
		global $wp_query;

		// Fake being in the loop.
		$wp_query->in_the_loop = true;

		// Fetch 20 posts at a time rather than loading the entire table into memory.
		while ( $next_posts = array_splice( $post_ids, 0, 20 ) ) {
			$where = 'WHERE ID IN (' . implode( ',', $next_posts ) . ')';
			$posts = $wpdb->get_results( "SELECT * FROM {$wpdb->posts} $where" );

			// Begin Loop.
			foreach ( $posts as $post ) {
				setup_postdata( $post );

				/**
				 * Filters the post title used for WXR exports.
				 *
				 * @since 5.7.0
				 *
				 * @param string $post_title Title of the current post.
				 */
				$title = wxr_cdata( apply_filters( 'the_title_export', $post->post_title ) );

				/**
				 * Filters the post content used for WXR exports.
				 *
				 * @since 2.5.0
				 *
				 * @param string $post_content Content of the current post.
				 */
				$content = wxr_cdata( apply_filters( 'the_content_export', $post->post_content ) );

				/**
				 * Filters the post excerpt used for WXR exports.
				 *
				 * @since 2.6.0
				 *
				 * @param string $post_excerpt Excerpt for the current post.
				 */
				$excerpt = wxr_cdata( apply_filters( 'the_excerpt_export', $post->post_excerpt ) );

				$is_sticky = is_sticky( $post->ID ) ? 1 : 0;
				?>
	<item>
		<title><?php echo $title; ?></title>
		<link><?php the_permalink_rss(); ?></link>
		<pubDate><?php echo mysql2date( 'D, d M Y H:i:s +0000', get_post_time( 'Y-m-d H:i:s', true ), false ); ?></pubDate>
		<dc:creator><?php echo wxr_cdata( get_the_author_meta( 'login' ) ); ?></dc:creator>
		<guid isPermaLink="false"><?php the_guid(); ?></guid>
		<description></description>
		<content:encoded><?php echo $content; ?></content:encoded>
		<excerpt:encoded><?php echo $excerpt; ?></excerpt:encoded>
		<wp:post_id><?php echo (int) $post->ID; ?></wp:post_id>
		<wp:post_date><?php echo wxr_cdata( $post->post_date ); ?></wp:post_date>
		<wp:post_date_gmt><?php echo wxr_cdata( $post->post_date_gmt ); ?></wp:post_date_gmt>
		<wp:post_modified><?php echo wxr_cdata( $post->post_modified ); ?></wp:post_modified>
		<wp:post_modified_gmt><?php echo wxr_cdata( $post->post_modified_gmt ); ?></wp:post_modified_gmt>
		<wp:comment_status><?php echo wxr_cdata( $post->comment_status ); ?></wp:comment_status>
		<wp:ping_status><?php echo wxr_cdata( $post->ping_status ); ?></wp:ping_status>
		<wp:post_name><?php echo wxr_cdata( $post->post_name ); ?></wp:post_name>
		<wp:status><?php echo wxr_cdata( $post->post_status ); ?></wp:status>
		<wp:post_parent><?php echo (int) $post->post_parent; ?></wp:post_parent>
		<wp:menu_order><?php echo (int) $post->menu_order; ?></wp:menu_order>
		<wp:post_type><?php echo wxr_cdata( $post->post_type ); ?></wp:post_type>
		<wp:post_password><?php echo wxr_cdata( $post->post_password ); ?></wp:post_password>
		<wp:is_sticky><?php echo (int) $is_sticky; ?></wp:is_sticky>
				<?php	if ( 'attachment' === $post->post_type ) : ?>
		<wp:attachment_url><?php echo wxr_cdata( wp_get_attachment_url( $post->ID ) ); ?></wp:attachment_url>
	<?php endif; ?>
				<?php wxr_post_taxonomy(); ?>
				<?php
				$postmeta = $wpdb->get_results( $wpdb->prepare( "SELECT * FROM $wpdb->postmeta WHERE post_id = %d", $post->ID ) );
				foreach ( $postmeta as $meta ) :
					/**
					 * Filters whether to selectively skip post meta used for WXR exports.
					 *
					 * Returning a truthy value from the filter will skip the current meta
					 * object from being exported.
					 *
					 * @since 3.3.0
					 *
					 * @param bool   $skip     Whether to skip the current post meta. Default false.
					 * @param string $meta_key Current meta key.
					 * @param object $meta     Current meta object.
					 */
					if ( apply_filters( 'wxr_export_skip_postmeta', false, $meta->meta_key, $meta ) ) {
						continue;
					}
					?>
		<wp:postmeta>
		<wp:meta_key><?php echo wxr_cdata( $meta->meta_key ); ?></wp:meta_key>
		<wp:meta_value><?php echo wxr_cdata( $meta->meta_value ); ?></wp:meta_value>
		</wp:postmeta>
					<?php
	endforeach;

				$_comments = $wpdb->get_results( $wpdb->prepare( "SELECT * FROM $wpdb->comments WHERE comment_post_ID = %d AND comment_approved <> 'spam'", $post->ID ) );
				$comments  = array_map( 'get_comment', $_comments );
				foreach ( $comments as $c ) :
					?>
		<wp:comment>
			<wp:comment_id><?php echo (int) $c->comment_ID; ?></wp:comment_id>
			<wp:comment_author><?php echo wxr_cdata( $c->comment_author ); ?></wp:comment_author>
			<wp:comment_author_email><?php echo wxr_cdata( $c->comment_author_email ); ?></wp:comment_author_email>
			<wp:comment_author_url><?php echo sanitize_url( $c->comment_author_url ); ?></wp:comment_author_url>
			<wp:comment_author_IP><?php echo wxr_cdata( $c->comment_author_IP ); ?></wp:comment_author_IP>
			<wp:comment_date><?php echo wxr_cdata( $c->comment_date ); ?></wp:comment_date>
			<wp:comment_date_gmt><?php echo wxr_cdata( $c->comment_date_gmt ); ?></wp:comment_date_gmt>
			<wp:comment_content><?php echo wxr_cdata( $c->comment_content ); ?></wp:comment_content>
			<wp:comment_approved><?php echo wxr_cdata( $c->comment_approved ); ?></wp:comment_approved>
			<wp:comment_type><?php echo wxr_cdata( $c->comment_type ); ?></wp:comment_type>
			<wp:comment_parent><?php echo (int) $c->comment_parent; ?></wp:comment_parent>
			<wp:comment_user_id><?php echo (int) $c->user_id; ?></wp:comment_user_id>
					<?php
					$c_meta = $wpdb->get_results( $wpdb->prepare( "SELECT * FROM $wpdb->commentmeta WHERE comment_id = %d", $c->comment_ID ) );
					foreach ( $c_meta as $meta ) :
						/**
						 * Filters whether to selectively skip comment meta used for WXR exports.
						 *
						 * Returning a truthy value from the filter will skip the current meta
						 * object from being exported.
						 *
						 * @since 4.0.0
						 *
						 * @param bool   $skip     Whether to skip the current comment meta. Default false.
						 * @param string $meta_key Current meta key.
						 * @param object $meta     Current meta object.
						 */
						if ( apply_filters( 'wxr_export_skip_commentmeta', false, $meta->meta_key, $meta ) ) {
							continue;
						}
						?>
	<wp:commentmeta>
	<wp:meta_key><?php echo wxr_cdata( $meta->meta_key ); ?></wp:meta_key>
			<wp:meta_value><?php echo wxr_cdata( $meta->meta_value ); ?></wp:meta_value>
			</wp:commentmeta>
					<?php	endforeach; ?>
		</wp:comment>
			<?php	endforeach; ?>
		</item>
				<?php
			}
		}
	}
	?>
</channel>
</rss>
	<?php
}