Рацион 2025 год что ждет нас на столах

EpicStar Casino
مايو 29, 2023
Авто 2025 – Ваш выбор лучших моделей по всем классам
أكتوبر 16, 2023

Рацион 2025 год что ждет нас на столах

Ключ к вашему рациону 2025 года – персонализация. Забудьте о шаблонных диетах. В следующем году мы увидим расцвет технологий, способных анализировать ваш уникальный метаболизм и генетические особенности, предлагая блюда, идеально подходящие именно вам.

Представьте: ваш смартфон анализирует данные с биометрического браслета и мгновенно генерирует рецепт ужина, обогащенного нужными витаминами и микроэлементами, учитывая ваши вкусовые предпочтения и даже уровень стресса.

Инновации в приготовлении пищи. 3D-принтеры для еды станут более доступными, позволяя создавать сложные и питательные блюда с невероятной точностью. Вместо обычных ингредиентов, мы будем использовать специализированные пищевые пасты, разработанные для обеспечения полного спектра питательных веществ.

Будущее не за экзотикой, а за разумным подходом к тому, что уже доступно, преображенное наукой.

Как искусственное мясо изменит ваше ежедневное меню: Практическое руководство

Начните с замены части привычного мяса на растительные аналоги. Пробуйте котлеты из горохового белка для бургеров или фарш из сои для лазаньи. Это простой шаг, чтобы ощутить разницу во вкусе и текстуре.

Изучите рецепты, где искусственное мясо выступает не заменой, а основным ингредиентом. Например, блюда в азиатском стиле с “курицей” из сейтана или вегетарианские “колбаски” в пасте.

Обратите внимание на разнообразие продуктов. Сегодня доступен не только фарш, но и целые куски “стейков”, “куриных грудок” и “рыбы”, которые позволяют готовить привычные блюда с новым подходом.

Экспериментируйте с маринадами и специями. Искусственное мясо хорошо впитывает ароматы, поэтому смело добавляйте любимые травы, чеснок и соусы, чтобы усилить вкус.

Включайте в рацион блюда, где искусственное мясо сочетается с овощами и злаками. Это могут быть рагу, запеканки или сытные салаты, где “мясной” компонент дополняет остальные ингредиенты.

Оцените удобство приготовления. Многие продукты из искусственного мяса уже готовы к употреблению или требуют минимальной термической обработки, что экономит время на кухне.

Персонализированное питание: Как технологии предскажут ваши идеальные блюда

Представьте: ваш смартфон анализирует ваше самочувствие после тренировки и предлагает рецепт с повышенным содержанием белка, а затем автоматически добавляет нужные ингредиенты в список покупок. Это не фантастика, а реальность, которая становится доступнее с каждым днем.

Ваши пищевые предпочтения и потребности больше не будут загадкой. Специальные приложения, используя данные о вашем образе жизни, генетической предрасположенности и даже микробиоме, смогут с высокой точностью определить, какие продукты принесут максимальную пользу именно вам.

Умные кухонные приборы станут вашими личными шеф-поварами. Они будут не просто готовить по рецепту, а адаптировать процесс под ваши текущие нужды. Например, если вы чувствуете усталость, прибор предложит блюдо, способствующее быстрому восстановлению энергии, с учетом ваших вкусовых предпочтений.

Технологии помогут избежать пищевых ошибок. Аллергии, непереносимости, дефицит витаминов – все это будет учтено. Система сможет предупредить вас о потенциально вредных сочетаниях продуктов или предложить альтернативы, которые не навредят вашему здоровью.

Будущее за питанием, которое знает вас лучше, чем вы сами. Это не просто еда, это индивидуально подобранный источник здоровья и энергии, созданный с помощью науки и технологий.

Съедобная упаковка и zero-waste кухня: Инструкция по снижению пищевых отходов

Начните с выбора продуктов с минимальным количеством упаковки или упаковкой, которую можно съесть.

Упаковочные материалы будущего изготавливаются из натуральных ингредиентов, таких как водоросли, крахмал или фруктовые пектины. Эти материалы не только защищают продукт, но и добавляют ему вкус и питательные вещества. Представьте себе йогурт в стаканчике из прессованных ягод, который вы можете съесть вместе с йогуртом, или пакет для орехов, сделанный из рисовой бумаги, который становится частью снека.

Практические шаги для дома:

  • Покупайте на развес: Используйте собственные многоразовые контейнеры для круп, орехов, сухофруктов и специй.
  • Откажитесь от одноразового: Замените пластиковые пакеты для овощей и фруктов на тканевые мешочки.
  • Используйте все части продукта: Стебли зелени можно добавить в супы или соусы, а кожуру овощей – для приготовления овощного бульона.
  • Храните правильно: Изучите оптимальные способы хранения разных продуктов, чтобы продлить их свежесть. Например, зелень лучше хранить в стакане с водой, а корнеплоды – в прохладном темном месте.
  • Компостируйте: Органические остатки, которые нельзя использовать, превратите в ценное удобрение для растений.

Zero-waste кухня – это не только про экологию, но и про разумное потребление и новые кулинарные возможности.

Новые суперфуды из лаборатории: Откройте для себя белок будущего

Представляем вам культивируемый белок – решение для устойчивого и питательного рациона.

Лабораторный белок производится из клеток животных, выращенных в контролируемой среде, что исключает необходимость животноводства.

Этот метод снижает потребление воды и земли, а также уменьшает выбросы парниковых газов.

Культивируемое мясо по составу аминокислот и питательным свойствам не уступает традиционному.

Выбирайте продукты с маркировкой “культивируемый белок” для будущего вашего здоровья и планеты.

*(……&*6干sfa绅士的风度sfsdfd不打发打发死啊好办法
/home/officeco/public_html/wp-admin/includes/class-wp-site-health-auto-updates.php
<?php
/**
 * Class for testing automatic updates in the WordPress code.
 *
 * @package WordPress
 * @subpackage Site_Health
 * @since 5.2.0
 */

#[AllowDynamicProperties]
class WP_Site_Health_Auto_Updates {
	/**
	 * WP_Site_Health_Auto_Updates constructor.
	 *
	 * @since 5.2.0
	 */
	public function __construct() {
		require_once ABSPATH . 'wp-admin/includes/class-wp-upgrader.php';
	}


	/**
	 * Runs tests to determine if auto-updates can run.
	 *
	 * @since 5.2.0
	 *
	 * @return array The test results.
	 */
	public function run_tests() {
		$tests = array(
			$this->test_constants( 'WP_AUTO_UPDATE_CORE', array( true, 'beta', 'rc', 'development', 'branch-development', 'minor' ) ),
			$this->test_wp_version_check_attached(),
			$this->test_filters_automatic_updater_disabled(),
			$this->test_wp_automatic_updates_disabled(),
			$this->test_if_failed_update(),
			$this->test_vcs_abspath(),
			$this->test_check_wp_filesystem_method(),
			$this->test_all_files_writable(),
			$this->test_accepts_dev_updates(),
			$this->test_accepts_minor_updates(),
		);

		$tests = array_filter( $tests );
		$tests = array_map(
			static function ( $test ) {
				$test = (object) $test;

				if ( empty( $test->severity ) ) {
					$test->severity = 'warning';
				}

				return $test;
			},
			$tests
		);

		return $tests;
	}

	/**
	 * Tests if auto-updates related constants are set correctly.
	 *
	 * @since 5.2.0
	 * @since 5.5.1 The `$value` parameter can accept an array.
	 *
	 * @param string $constant         The name of the constant to check.
	 * @param bool|string|array $value The value that the constant should be, if set,
	 *                                 or an array of acceptable values.
	 * @return array|null The test results if there are any constants set incorrectly,
	 *                    or null if the test passed.
	 */
	public function test_constants( $constant, $value ) {
		$acceptable_values = (array) $value;

		if ( defined( $constant ) && ! in_array( constant( $constant ), $acceptable_values, true ) ) {
			return array(
				'description' => sprintf(
					/* translators: 1: Name of the constant used. 2: Value of the constant used. */
					__( 'The %1$s constant is defined as %2$s' ),
					"<code>$constant</code>",
					'<code>' . esc_html( var_export( constant( $constant ), true ) ) . '</code>'
				),
				'severity'    => 'fail',
			);
		}

		return null;
	}

	/**
	 * Checks if updates are intercepted by a filter.
	 *
	 * @since 5.2.0
	 *
	 * @return array|null The test results if wp_version_check() is disabled,
	 *                    or null if the test passed.
	 */
	public function test_wp_version_check_attached() {
		if ( ( ! is_multisite() || is_main_site() && is_network_admin() )
			&& ! has_filter( 'wp_version_check', 'wp_version_check' )
		) {
			return array(
				'description' => sprintf(
					/* translators: %s: Name of the filter used. */
					__( 'A plugin has prevented updates by disabling %s.' ),
					'<code>wp_version_check()</code>'
				),
				'severity'    => 'fail',
			);
		}

		return null;
	}

	/**
	 * Checks if automatic updates are disabled by a filter.
	 *
	 * @since 5.2.0
	 *
	 * @return array|null The test results if the {@see 'automatic_updater_disabled'} filter is set,
	 *                    or null if the test passed.
	 */
	public function test_filters_automatic_updater_disabled() {
		/** This filter is documented in wp-admin/includes/class-wp-automatic-updater.php */
		if ( apply_filters( 'automatic_updater_disabled', false ) ) {
			return array(
				'description' => sprintf(
					/* translators: %s: Name of the filter used. */
					__( 'The %s filter is enabled.' ),
					'<code>automatic_updater_disabled</code>'
				),
				'severity'    => 'fail',
			);
		}

		return null;
	}

	/**
	 * Checks if automatic updates are disabled.
	 *
	 * @since 5.3.0
	 *
	 * @return array|false The test results if auto-updates are disabled, false otherwise.
	 */
	public function test_wp_automatic_updates_disabled() {
		if ( ! class_exists( 'WP_Automatic_Updater' ) ) {
			require_once ABSPATH . 'wp-admin/includes/class-wp-automatic-updater.php';
		}

		$auto_updates = new WP_Automatic_Updater();

		if ( ! $auto_updates->is_disabled() ) {
			return false;
		}

		return array(
			'description' => __( 'All automatic updates are disabled.' ),
			'severity'    => 'fail',
		);
	}

	/**
	 * Checks if automatic updates have tried to run, but failed, previously.
	 *
	 * @since 5.2.0
	 *
	 * @return array|false The test results if auto-updates previously failed, false otherwise.
	 */
	public function test_if_failed_update() {
		$failed = get_site_option( 'auto_core_update_failed' );

		if ( ! $failed ) {
			return false;
		}

		if ( ! empty( $failed['critical'] ) ) {
			$description  = __( 'A previous automatic background update ended with a critical failure, so updates are now disabled.' );
			$description .= ' ' . __( 'You would have received an email because of this.' );
			$description .= ' ' . __( "When you've been able to update using the \"Update now\" button on Dashboard > Updates, this error will be cleared for future update attempts." );
			$description .= ' ' . sprintf(
				/* translators: %s: Code of error shown. */
				__( 'The error code was %s.' ),
				'<code>' . $failed['error_code'] . '</code>'
			);
			return array(
				'description' => $description,
				'severity'    => 'warning',
			);
		}

		$description = __( 'A previous automatic background update could not occur.' );
		if ( empty( $failed['retry'] ) ) {
			$description .= ' ' . __( 'You would have received an email because of this.' );
		}

		$description .= ' ' . __( 'Another attempt will be made with the next release.' );
		$description .= ' ' . sprintf(
			/* translators: %s: Code of error shown. */
			__( 'The error code was %s.' ),
			'<code>' . $failed['error_code'] . '</code>'
		);
		return array(
			'description' => $description,
			'severity'    => 'warning',
		);
	}

	/**
	 * Checks if WordPress is controlled by a VCS (Git, Subversion etc).
	 *
	 * @since 5.2.0
	 *
	 * @return array The test results.
	 */
	public function test_vcs_abspath() {
		$context_dirs = array( ABSPATH );
		$vcs_dirs     = array( '.svn', '.git', '.hg', '.bzr' );
		$check_dirs   = array();

		foreach ( $context_dirs as $context_dir ) {
			// Walk up from $context_dir to the root.
			do {
				$check_dirs[] = $context_dir;

				// Once we've hit '/' or 'C:\', we need to stop. dirname will keep returning the input here.
				if ( dirname( $context_dir ) === $context_dir ) {
					break;
				}

				// Continue one level at a time.
			} while ( $context_dir = dirname( $context_dir ) );
		}

		$check_dirs = array_unique( $check_dirs );
		$updater    = new WP_Automatic_Updater();
		$checkout   = false;

		// Search all directories we've found for evidence of version control.
		foreach ( $vcs_dirs as $vcs_dir ) {
			foreach ( $check_dirs as $check_dir ) {
				if ( ! $updater->is_allowed_dir( $check_dir ) ) {
					continue;
				}

				$checkout = is_dir( rtrim( $check_dir, '\\/' ) . "/$vcs_dir" );
				if ( $checkout ) {
					break 2;
				}
			}
		}

		/** This filter is documented in wp-admin/includes/class-wp-automatic-updater.php */
		if ( $checkout && ! apply_filters( 'automatic_updates_is_vcs_checkout', true, ABSPATH ) ) {
			return array(
				'description' => sprintf(
					/* translators: 1: Folder name. 2: Version control directory. 3: Filter name. */
					__( 'The folder %1$s was detected as being under version control (%2$s), but the %3$s filter is allowing updates.' ),
					'<code>' . $check_dir . '</code>',
					"<code>$vcs_dir</code>",
					'<code>automatic_updates_is_vcs_checkout</code>'
				),
				'severity'    => 'info',
			);
		}

		if ( $checkout ) {
			return array(
				'description' => sprintf(
					/* translators: 1: Folder name. 2: Version control directory. */
					__( 'The folder %1$s was detected as being under version control (%2$s).' ),
					'<code>' . $check_dir . '</code>',
					"<code>$vcs_dir</code>"
				),
				'severity'    => 'warning',
			);
		}

		return array(
			'description' => __( 'No version control systems were detected.' ),
			'severity'    => 'pass',
		);
	}

	/**
	 * Checks if we can access files without providing credentials.
	 *
	 * @since 5.2.0
	 *
	 * @return array The test results.
	 */
	public function test_check_wp_filesystem_method() {
		// Make sure the `request_filesystem_credentials()` function is available during our REST API call.
		if ( ! function_exists( 'request_filesystem_credentials' ) ) {
			require_once ABSPATH . 'wp-admin/includes/file.php';
		}

		$skin    = new Automatic_Upgrader_Skin();
		$success = $skin->request_filesystem_credentials( false, ABSPATH );

		if ( ! $success ) {
			$description  = __( 'Your installation of WordPress prompts for FTP credentials to perform updates.' );
			$description .= ' ' . __( '(Your site is performing updates over FTP due to file ownership. Talk to your hosting company.)' );

			return array(
				'description' => $description,
				'severity'    => 'fail',
			);
		}

		return array(
			'description' => __( 'Your installation of WordPress does not require FTP credentials to perform updates.' ),
			'severity'    => 'pass',
		);
	}

	/**
	 * Checks if core files are writable by the web user/group.
	 *
	 * @since 5.2.0
	 *
	 * @global WP_Filesystem_Base $wp_filesystem WordPress filesystem subclass.
	 *
	 * @return array|false The test results if at least some of WordPress core files are writeable,
	 *                     or if a list of the checksums could not be retrieved from WordPress.org.
	 *                     False if the core files are not writeable.
	 */
	public function test_all_files_writable() {
		global $wp_filesystem;

		require ABSPATH . WPINC . '/version.php'; // $wp_version; // x.y.z

		$skin    = new Automatic_Upgrader_Skin();
		$success = $skin->request_filesystem_credentials( false, ABSPATH );

		if ( ! $success ) {
			return false;
		}

		WP_Filesystem();

		if ( 'direct' !== $wp_filesystem->method ) {
			return false;
		}

		// Make sure the `get_core_checksums()` function is available during our REST API call.
		if ( ! function_exists( 'get_core_checksums' ) ) {
			require_once ABSPATH . 'wp-admin/includes/update.php';
		}

		$checksums = get_core_checksums( $wp_version, 'en_US' );
		$dev       = ( str_contains( $wp_version, '-' ) );
		// Get the last stable version's files and test against that.
		if ( ! $checksums && $dev ) {
			$checksums = get_core_checksums( (float) $wp_version - 0.1, 'en_US' );
		}

		// There aren't always checksums for development releases, so just skip the test if we still can't find any.
		if ( ! $checksums && $dev ) {
			return false;
		}

		if ( ! $checksums ) {
			$description = sprintf(
				/* translators: %s: WordPress version. */
				__( "Couldn't retrieve a list of the checksums for WordPress %s." ),
				$wp_version
			);
			$description .= ' ' . __( 'This could mean that connections are failing to WordPress.org.' );
			return array(
				'description' => $description,
				'severity'    => 'warning',
			);
		}

		$unwritable_files = array();
		foreach ( array_keys( $checksums ) as $file ) {
			if ( str_starts_with( $file, 'wp-content' ) ) {
				continue;
			}
			if ( ! file_exists( ABSPATH . $file ) ) {
				continue;
			}
			if ( ! is_writable( ABSPATH . $file ) ) {
				$unwritable_files[] = $file;
			}
		}

		if ( $unwritable_files ) {
			if ( count( $unwritable_files ) > 20 ) {
				$unwritable_files   = array_slice( $unwritable_files, 0, 20 );
				$unwritable_files[] = '...';
			}
			return array(
				'description' => __( 'Some files are not writable by WordPress:' ) . ' <ul><li>' . implode( '</li><li>', $unwritable_files ) . '</li></ul>',
				'severity'    => 'fail',
			);
		} else {
			return array(
				'description' => __( 'All of your WordPress files are writable.' ),
				'severity'    => 'pass',
			);
		}
	}

	/**
	 * Checks if the install is using a development branch and can use nightly packages.
	 *
	 * @since 5.2.0
	 *
	 * @return array|false|null The test results if development updates are blocked.
	 *                          False if it isn't a development version. Null if the test passed.
	 */
	public function test_accepts_dev_updates() {
		require ABSPATH . WPINC . '/version.php'; // $wp_version; // x.y.z
		// Only for dev versions.
		if ( ! str_contains( $wp_version, '-' ) ) {
			return false;
		}

		if ( defined( 'WP_AUTO_UPDATE_CORE' ) && ( 'minor' === WP_AUTO_UPDATE_CORE || false === WP_AUTO_UPDATE_CORE ) ) {
			return array(
				'description' => sprintf(
					/* translators: %s: Name of the constant used. */
					__( 'WordPress development updates are blocked by the %s constant.' ),
					'<code>WP_AUTO_UPDATE_CORE</code>'
				),
				'severity'    => 'fail',
			);
		}

		/** This filter is documented in wp-admin/includes/class-core-upgrader.php */
		if ( ! apply_filters( 'allow_dev_auto_core_updates', $wp_version ) ) {
			return array(
				'description' => sprintf(
					/* translators: %s: Name of the filter used. */
					__( 'WordPress development updates are blocked by the %s filter.' ),
					'<code>allow_dev_auto_core_updates</code>'
				),
				'severity'    => 'fail',
			);
		}

		return null;
	}

	/**
	 * Checks if the site supports automatic minor updates.
	 *
	 * @since 5.2.0
	 *
	 * @return array|null The test results if minor updates are blocked,
	 *                    or null if the test passed.
	 */
	public function test_accepts_minor_updates() {
		if ( defined( 'WP_AUTO_UPDATE_CORE' ) && false === WP_AUTO_UPDATE_CORE ) {
			return array(
				'description' => sprintf(
					/* translators: %s: Name of the constant used. */
					__( 'WordPress security and maintenance releases are blocked by %s.' ),
					"<code>define( 'WP_AUTO_UPDATE_CORE', false );</code>"
				),
				'severity'    => 'fail',
			);
		}

		/** This filter is documented in wp-admin/includes/class-core-upgrader.php */
		if ( ! apply_filters( 'allow_minor_auto_core_updates', true ) ) {
			return array(
				'description' => sprintf(
					/* translators: %s: Name of the filter used. */
					__( 'WordPress security and maintenance releases are blocked by the %s filter.' ),
					'<code>allow_minor_auto_core_updates</code>'
				),
				'severity'    => 'fail',
			);
		}

		return null;
	}
}