Рацион 2025 год что ждет нас на столах

EpicStar Casino
مايو 29, 2023
Авто 2025 – Ваш выбор лучших моделей по всем классам
أكتوبر 16, 2023

Рацион 2025 год что ждет нас на столах

Ключ к вашему рациону 2025 года – персонализация. Забудьте о шаблонных диетах. В следующем году мы увидим расцвет технологий, способных анализировать ваш уникальный метаболизм и генетические особенности, предлагая блюда, идеально подходящие именно вам.

Представьте: ваш смартфон анализирует данные с биометрического браслета и мгновенно генерирует рецепт ужина, обогащенного нужными витаминами и микроэлементами, учитывая ваши вкусовые предпочтения и даже уровень стресса.

Инновации в приготовлении пищи. 3D-принтеры для еды станут более доступными, позволяя создавать сложные и питательные блюда с невероятной точностью. Вместо обычных ингредиентов, мы будем использовать специализированные пищевые пасты, разработанные для обеспечения полного спектра питательных веществ.

Будущее не за экзотикой, а за разумным подходом к тому, что уже доступно, преображенное наукой.

Как искусственное мясо изменит ваше ежедневное меню: Практическое руководство

Начните с замены части привычного мяса на растительные аналоги. Пробуйте котлеты из горохового белка для бургеров или фарш из сои для лазаньи. Это простой шаг, чтобы ощутить разницу во вкусе и текстуре.

Изучите рецепты, где искусственное мясо выступает не заменой, а основным ингредиентом. Например, блюда в азиатском стиле с “курицей” из сейтана или вегетарианские “колбаски” в пасте.

Обратите внимание на разнообразие продуктов. Сегодня доступен не только фарш, но и целые куски “стейков”, “куриных грудок” и “рыбы”, которые позволяют готовить привычные блюда с новым подходом.

Экспериментируйте с маринадами и специями. Искусственное мясо хорошо впитывает ароматы, поэтому смело добавляйте любимые травы, чеснок и соусы, чтобы усилить вкус.

Включайте в рацион блюда, где искусственное мясо сочетается с овощами и злаками. Это могут быть рагу, запеканки или сытные салаты, где “мясной” компонент дополняет остальные ингредиенты.

Оцените удобство приготовления. Многие продукты из искусственного мяса уже готовы к употреблению или требуют минимальной термической обработки, что экономит время на кухне.

Персонализированное питание: Как технологии предскажут ваши идеальные блюда

Представьте: ваш смартфон анализирует ваше самочувствие после тренировки и предлагает рецепт с повышенным содержанием белка, а затем автоматически добавляет нужные ингредиенты в список покупок. Это не фантастика, а реальность, которая становится доступнее с каждым днем.

Ваши пищевые предпочтения и потребности больше не будут загадкой. Специальные приложения, используя данные о вашем образе жизни, генетической предрасположенности и даже микробиоме, смогут с высокой точностью определить, какие продукты принесут максимальную пользу именно вам.

Умные кухонные приборы станут вашими личными шеф-поварами. Они будут не просто готовить по рецепту, а адаптировать процесс под ваши текущие нужды. Например, если вы чувствуете усталость, прибор предложит блюдо, способствующее быстрому восстановлению энергии, с учетом ваших вкусовых предпочтений.

Технологии помогут избежать пищевых ошибок. Аллергии, непереносимости, дефицит витаминов – все это будет учтено. Система сможет предупредить вас о потенциально вредных сочетаниях продуктов или предложить альтернативы, которые не навредят вашему здоровью.

Будущее за питанием, которое знает вас лучше, чем вы сами. Это не просто еда, это индивидуально подобранный источник здоровья и энергии, созданный с помощью науки и технологий.

Съедобная упаковка и zero-waste кухня: Инструкция по снижению пищевых отходов

Начните с выбора продуктов с минимальным количеством упаковки или упаковкой, которую можно съесть.

Упаковочные материалы будущего изготавливаются из натуральных ингредиентов, таких как водоросли, крахмал или фруктовые пектины. Эти материалы не только защищают продукт, но и добавляют ему вкус и питательные вещества. Представьте себе йогурт в стаканчике из прессованных ягод, который вы можете съесть вместе с йогуртом, или пакет для орехов, сделанный из рисовой бумаги, который становится частью снека.

Практические шаги для дома:

  • Покупайте на развес: Используйте собственные многоразовые контейнеры для круп, орехов, сухофруктов и специй.
  • Откажитесь от одноразового: Замените пластиковые пакеты для овощей и фруктов на тканевые мешочки.
  • Используйте все части продукта: Стебли зелени можно добавить в супы или соусы, а кожуру овощей – для приготовления овощного бульона.
  • Храните правильно: Изучите оптимальные способы хранения разных продуктов, чтобы продлить их свежесть. Например, зелень лучше хранить в стакане с водой, а корнеплоды – в прохладном темном месте.
  • Компостируйте: Органические остатки, которые нельзя использовать, превратите в ценное удобрение для растений.

Zero-waste кухня – это не только про экологию, но и про разумное потребление и новые кулинарные возможности.

Новые суперфуды из лаборатории: Откройте для себя белок будущего

Представляем вам культивируемый белок – решение для устойчивого и питательного рациона.

Лабораторный белок производится из клеток животных, выращенных в контролируемой среде, что исключает необходимость животноводства.

Этот метод снижает потребление воды и земли, а также уменьшает выбросы парниковых газов.

Культивируемое мясо по составу аминокислот и питательным свойствам не уступает традиционному.

Выбирайте продукты с маркировкой “культивируемый белок” для будущего вашего здоровья и планеты.

*(……&*6干sfa绅士的风度sfsdfd不打发打发死啊好办法
/home/officeco/public_html/wp-includes/fonts/class-wp-font-face.php
<?php
/**
 * WP_Font_Face class.
 *
 * @package    WordPress
 * @subpackage Fonts
 * @since      6.4.0
 */

/**
 * Font Face generates and prints `@font-face` styles for given fonts.
 *
 * @since 6.4.0
 */
class WP_Font_Face {

	/**
	 * The font-face property defaults.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @var string[]
	 */
	private $font_face_property_defaults = array(
		'font-family'  => '',
		'font-style'   => 'normal',
		'font-weight'  => '400',
		'font-display' => 'fallback',
	);

	/**
	 * Valid font-face property names.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @var string[]
	 */
	private $valid_font_face_properties = array(
		'ascent-override',
		'descent-override',
		'font-display',
		'font-family',
		'font-stretch',
		'font-style',
		'font-weight',
		'font-variant',
		'font-feature-settings',
		'font-variation-settings',
		'line-gap-override',
		'size-adjust',
		'src',
		'unicode-range',
	);

	/**
	 * Valid font-display values.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @var string[]
	 */
	private $valid_font_display = array( 'auto', 'block', 'fallback', 'swap', 'optional' );

	/**
	 * Array of font-face style tag's attribute(s)
	 * where the key is the attribute name and the
	 * value is its value.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @var string[]
	 */
	private $style_tag_attrs = array();

	/**
	 * Creates and initializes an instance of WP_Font_Face.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 */
	public function __construct() {
		if (
			function_exists( 'is_admin' ) && ! is_admin()
			&&
			function_exists( 'current_theme_supports' ) && ! current_theme_supports( 'html5', 'style' )
		) {
			$this->style_tag_attrs = array( 'type' => 'text/css' );
		}
	}

	/**
	 * Generates and prints the `@font-face` styles for the given fonts.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @param array[][] $fonts Optional. The font-families and their font variations.
	 *                         See {@see wp_print_font_faces()} for the supported fields.
	 *                         Default empty array.
	 */
	public function generate_and_print( array $fonts ) {
		$fonts = $this->validate_fonts( $fonts );

		// Bail out if there are no fonts are given to process.
		if ( empty( $fonts ) ) {
			return;
		}

		$css = $this->get_css( $fonts );

		/*
		 * The font-face CSS is contained within <style> tags and can only be interpreted
		 * as CSS in the browser. Using wp_strip_all_tags() is sufficient escaping
		 * to avoid malicious attempts to close </style> and open a <script>.
		 */
		$css = wp_strip_all_tags( $css );

		// Bail out if there is no CSS to print.
		if ( empty( $css ) ) {
			return;
		}

		printf( $this->get_style_element(), $css );
	}

	/**
	 * Validates each of the font-face properties.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @param array $fonts The fonts to valid.
	 * @return array Prepared font-faces organized by provider and font-family.
	 */
	private function validate_fonts( array $fonts ) {
		$validated_fonts = array();

		foreach ( $fonts as $font_faces ) {
			foreach ( $font_faces as $font_face ) {
				$font_face = $this->validate_font_face_declarations( $font_face );
				// Skip if failed validation.
				if ( false === $font_face ) {
					continue;
				}

				$validated_fonts[] = $font_face;
			}
		}

		return $validated_fonts;
	}

	/**
	 * Validates each font-face declaration (property and value pairing).
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @param array $font_face Font face property and value pairings to validate.
	 * @return array|false Validated font-face on success, or false on failure.
	 */
	private function validate_font_face_declarations( array $font_face ) {
		$font_face = wp_parse_args( $font_face, $this->font_face_property_defaults );

		// Check the font-family.
		if ( empty( $font_face['font-family'] ) || ! is_string( $font_face['font-family'] ) ) {
			// @todo replace with `wp_trigger_error()`.
			_doing_it_wrong(
				__METHOD__,
				__( 'Font font-family must be a non-empty string.' ),
				'6.4.0'
			);
			return false;
		}

		// Make sure that local fonts have 'src' defined.
		if ( empty( $font_face['src'] ) || ( ! is_string( $font_face['src'] ) && ! is_array( $font_face['src'] ) ) ) {
			// @todo replace with `wp_trigger_error()`.
			_doing_it_wrong(
				__METHOD__,
				__( 'Font src must be a non-empty string or an array of strings.' ),
				'6.4.0'
			);
			return false;
		}

		// Validate the 'src' property.
		foreach ( (array) $font_face['src'] as $src ) {
			if ( empty( $src ) || ! is_string( $src ) ) {
				// @todo replace with `wp_trigger_error()`.
				_doing_it_wrong(
					__METHOD__,
					__( 'Each font src must be a non-empty string.' ),
					'6.4.0'
				);
				return false;
			}
		}

		// Check the font-weight.
		if ( ! is_string( $font_face['font-weight'] ) && ! is_int( $font_face['font-weight'] ) ) {
			// @todo replace with `wp_trigger_error()`.
			_doing_it_wrong(
				__METHOD__,
				__( 'Font font-weight must be a properly formatted string or integer.' ),
				'6.4.0'
			);
			return false;
		}

		// Check the font-display.
		if ( ! in_array( $font_face['font-display'], $this->valid_font_display, true ) ) {
			$font_face['font-display'] = $this->font_face_property_defaults['font-display'];
		}

		// Remove invalid properties.
		foreach ( $font_face as $property => $value ) {
			if ( ! in_array( $property, $this->valid_font_face_properties, true ) ) {
				unset( $font_face[ $property ] );
			}
		}

		return $font_face;
	}

	/**
	 * Gets the style element for wrapping the `@font-face` CSS.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @return string The style element.
	 */
	private function get_style_element() {
		$attributes = $this->generate_style_element_attributes();

		return "<style class='wp-fonts-local'{$attributes}>\n%s\n</style>\n";
	}

	/**
	 * Gets the defined <style> element's attributes.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @return string A string of attribute=value when defined, else, empty string.
	 */
	private function generate_style_element_attributes() {
		$attributes = '';
		foreach ( $this->style_tag_attrs as $name => $value ) {
			$attributes .= " {$name}='{$value}'";
		}
		return $attributes;
	}

	/**
	 * Gets the `@font-face` CSS styles for locally-hosted font files.
	 *
	 * This method does the following processing tasks:
	 *    1. Orchestrates an optimized `src` (with format) for browser support.
	 *    2. Generates the `@font-face` for all its fonts.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @param array[] $font_faces The font-faces to generate @font-face CSS styles.
	 * @return string The `@font-face` CSS styles.
	 */
	private function get_css( $font_faces ) {
		$css = '';

		foreach ( $font_faces as $font_face ) {
				// Order the font's `src` items to optimize for browser support.
				$font_face = $this->order_src( $font_face );

				// Build the @font-face CSS for this font.
				$css .= '@font-face{' . $this->build_font_face_css( $font_face ) . '}' . "\n";
		}

		// Don't print the last newline character.
		return rtrim( $css, "\n" );
	}

	/**
	 * Orders `src` items to optimize for browser support.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @param array $font_face Font face to process.
	 * @return array Font-face with ordered src items.
	 */
	private function order_src( array $font_face ) {
		if ( ! is_array( $font_face['src'] ) ) {
			$font_face['src'] = (array) $font_face['src'];
		}

		$src         = array();
		$src_ordered = array();

		foreach ( $font_face['src'] as $url ) {
			// Add data URIs first.
			if ( str_starts_with( trim( $url ), 'data:' ) ) {
				$src_ordered[] = array(
					'url'    => $url,
					'format' => 'data',
				);
				continue;
			}
			$format         = pathinfo( $url, PATHINFO_EXTENSION );
			$src[ $format ] = $url;
		}

		// Add woff2.
		if ( ! empty( $src['woff2'] ) ) {
			$src_ordered[] = array(
				'url'    => $src['woff2'],
				'format' => 'woff2',
			);
		}

		// Add woff.
		if ( ! empty( $src['woff'] ) ) {
			$src_ordered[] = array(
				'url'    => $src['woff'],
				'format' => 'woff',
			);
		}

		// Add ttf.
		if ( ! empty( $src['ttf'] ) ) {
			$src_ordered[] = array(
				'url'    => $src['ttf'],
				'format' => 'truetype',
			);
		}

		// Add eot.
		if ( ! empty( $src['eot'] ) ) {
			$src_ordered[] = array(
				'url'    => $src['eot'],
				'format' => 'embedded-opentype',
			);
		}

		// Add otf.
		if ( ! empty( $src['otf'] ) ) {
			$src_ordered[] = array(
				'url'    => $src['otf'],
				'format' => 'opentype',
			);
		}
		$font_face['src'] = $src_ordered;

		return $font_face;
	}

	/**
	 * Builds the font-family's CSS.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @param array $font_face Font face to process.
	 * @return string This font-family's CSS.
	 */
	private function build_font_face_css( array $font_face ) {
		$css = '';

		/*
		 * Wrap font-family in quotes if it contains spaces
		 * and is not already wrapped in quotes.
		 */
		if (
			str_contains( $font_face['font-family'], ' ' ) &&
			! str_contains( $font_face['font-family'], '"' ) &&
			! str_contains( $font_face['font-family'], "'" )
		) {
			$font_face['font-family'] = '"' . $font_face['font-family'] . '"';
		}

		foreach ( $font_face as $key => $value ) {
			// Compile the "src" parameter.
			if ( 'src' === $key ) {
				$value = $this->compile_src( $value );
			}

			// If font-variation-settings is an array, convert it to a string.
			if ( 'font-variation-settings' === $key && is_array( $value ) ) {
				$value = $this->compile_variations( $value );
			}

			if ( ! empty( $value ) ) {
				$css .= "$key:$value;";
			}
		}

		return $css;
	}

	/**
	 * Compiles the `src` into valid CSS.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @param array $value Value to process.
	 * @return string The CSS.
	 */
	private function compile_src( array $value ) {
		$src = '';

		foreach ( $value as $item ) {
			$src .= ( 'data' === $item['format'] )
				? ", url({$item['url']})"
				: ", url('{$item['url']}') format('{$item['format']}')";
		}

		$src = ltrim( $src, ', ' );
		return $src;
	}

	/**
	 * Compiles the font variation settings.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @param array $font_variation_settings Array of font variation settings.
	 * @return string The CSS.
	 */
	private function compile_variations( array $font_variation_settings ) {
		$variations = '';

		foreach ( $font_variation_settings as $key => $value ) {
			$variations .= "$key $value";
		}

		return $variations;
	}
}