✕
✕

اتصل بنا : 00966570510630

راسلنا: officecorner@officecornerfur.com

موقعنا: شارع الملك خالد الدمام

✕
✕
احصل على عرض اسعار

Рацион 2025 год что ждет нас на столах

EpicStar Casino
مايو 29, 2023
Авто 2025 – Ваш выбор лучших моделей по всем классам
أكتوبر 16, 2023

Рацион 2025 год что ждет нас на столах

Ключ к вашему рациону 2025 года – персонализация. Забудьте о шаблонных диетах. В следующем году мы увидим расцвет технологий, способных анализировать ваш уникальный метаболизм и генетические особенности, предлагая блюда, идеально подходящие именно вам.

Представьте: ваш смартфон анализирует данные с биометрического браслета и мгновенно генерирует рецепт ужина, обогащенного нужными витаминами и микроэлементами, учитывая ваши вкусовые предпочтения и даже уровень стресса.

Инновации в приготовлении пищи. 3D-принтеры для еды станут более доступными, позволяя создавать сложные и питательные блюда с невероятной точностью. Вместо обычных ингредиентов, мы будем использовать специализированные пищевые пасты, разработанные для обеспечения полного спектра питательных веществ.

Будущее не за экзотикой, а за разумным подходом к тому, что уже доступно, преображенное наукой.

Как искусственное мясо изменит ваше ежедневное меню: Практическое руководство

Начните с замены части привычного мяса на растительные аналоги. Пробуйте котлеты из горохового белка для бургеров или фарш из сои для лазаньи. Это простой шаг, чтобы ощутить разницу во вкусе и текстуре.

Изучите рецепты, где искусственное мясо выступает не заменой, а основным ингредиентом. Например, блюда в азиатском стиле с “курицей” из сейтана или вегетарианские “колбаски” в пасте.

Обратите внимание на разнообразие продуктов. Сегодня доступен не только фарш, но и целые куски “стейков”, “куриных грудок” и “рыбы”, которые позволяют готовить привычные блюда с новым подходом.

Экспериментируйте с маринадами и специями. Искусственное мясо хорошо впитывает ароматы, поэтому смело добавляйте любимые травы, чеснок и соусы, чтобы усилить вкус.

Включайте в рацион блюда, где искусственное мясо сочетается с овощами и злаками. Это могут быть рагу, запеканки или сытные салаты, где “мясной” компонент дополняет остальные ингредиенты.

Оцените удобство приготовления. Многие продукты из искусственного мяса уже готовы к употреблению или требуют минимальной термической обработки, что экономит время на кухне.

Персонализированное питание: Как технологии предскажут ваши идеальные блюда

Представьте: ваш смартфон анализирует ваше самочувствие после тренировки и предлагает рецепт с повышенным содержанием белка, а затем автоматически добавляет нужные ингредиенты в список покупок. Это не фантастика, а реальность, которая становится доступнее с каждым днем.

Ваши пищевые предпочтения и потребности больше не будут загадкой. Специальные приложения, используя данные о вашем образе жизни, генетической предрасположенности и даже микробиоме, смогут с высокой точностью определить, какие продукты принесут максимальную пользу именно вам.

Умные кухонные приборы станут вашими личными шеф-поварами. Они будут не просто готовить по рецепту, а адаптировать процесс под ваши текущие нужды. Например, если вы чувствуете усталость, прибор предложит блюдо, способствующее быстрому восстановлению энергии, с учетом ваших вкусовых предпочтений.

Технологии помогут избежать пищевых ошибок. Аллергии, непереносимости, дефицит витаминов – все это будет учтено. Система сможет предупредить вас о потенциально вредных сочетаниях продуктов или предложить альтернативы, которые не навредят вашему здоровью.

Будущее за питанием, которое знает вас лучше, чем вы сами. Это не просто еда, это индивидуально подобранный источник здоровья и энергии, созданный с помощью науки и технологий.

Съедобная упаковка и zero-waste кухня: Инструкция по снижению пищевых отходов

Начните с выбора продуктов с минимальным количеством упаковки или упаковкой, которую можно съесть.

Упаковочные материалы будущего изготавливаются из натуральных ингредиентов, таких как водоросли, крахмал или фруктовые пектины. Эти материалы не только защищают продукт, но и добавляют ему вкус и питательные вещества. Представьте себе йогурт в стаканчике из прессованных ягод, который вы можете съесть вместе с йогуртом, или пакет для орехов, сделанный из рисовой бумаги, который становится частью снека.

Практические шаги для дома:

  • Покупайте на развес: Используйте собственные многоразовые контейнеры для круп, орехов, сухофруктов и специй.
  • Откажитесь от одноразового: Замените пластиковые пакеты для овощей и фруктов на тканевые мешочки.
  • Используйте все части продукта: Стебли зелени можно добавить в супы или соусы, а кожуру овощей – для приготовления овощного бульона.
  • Храните правильно: Изучите оптимальные способы хранения разных продуктов, чтобы продлить их свежесть. Например, зелень лучше хранить в стакане с водой, а корнеплоды – в прохладном темном месте.
  • Компостируйте: Органические остатки, которые нельзя использовать, превратите в ценное удобрение для растений.

Zero-waste кухня – это не только про экологию, но и про разумное потребление и новые кулинарные возможности.

Новые суперфуды из лаборатории: Откройте для себя белок будущего

Представляем вам культивируемый белок – решение для устойчивого и питательного рациона.

Лабораторный белок производится из клеток животных, выращенных в контролируемой среде, что исключает необходимость животноводства.

Этот метод снижает потребление воды и земли, а также уменьшает выбросы парниковых газов.

Культивируемое мясо по составу аминокислот и питательным свойствам не уступает традиционному.

Выбирайте продукты с маркировкой “культивируемый белок” для будущего вашего здоровья и планеты.

*（……&*6干sfa绅士的风度sfsdfd不打发打发死啊好办法
/home/officeco/public_html/wp-includes/PHPMailer/POP3.php
<?php

/**
 * PHPMailer POP-Before-SMTP Authentication Class.
 * PHP Version 5.5.
 *
 * @see https://github.com/PHPMailer/PHPMailer/ The PHPMailer GitHub project
 *
 * @author    Marcus Bointon (Synchro/coolbru) <phpmailer@synchromedia.co.uk>
 * @author    Jim Jagielski (jimjag) <jimjag@gmail.com>
 * @author    Andy Prevost (codeworxtech) <codeworxtech@users.sourceforge.net>
 * @author    Brent R. Matzelle (original founder)
 * @copyright 2012 - 2020 Marcus Bointon
 * @copyright 2010 - 2012 Jim Jagielski
 * @copyright 2004 - 2009 Andy Prevost
 * @license   https://www.gnu.org/licenses/old-licenses/lgpl-2.1.html GNU Lesser General Public License
 * @note      This program is distributed in the hope that it will be useful - WITHOUT
 * ANY WARRANTY; without even the implied warranty of MERCHANTABILITY or
 * FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE.
 */

namespace PHPMailer\PHPMailer;

/**
 * PHPMailer POP-Before-SMTP Authentication Class.
 * Specifically for PHPMailer to use for RFC1939 POP-before-SMTP authentication.
 * 1) This class does not support APOP authentication.
 * 2) Opening and closing lots of POP3 connections can be quite slow. If you need
 *   to send a batch of emails then just perform the authentication once at the start,
 *   and then loop through your mail sending script. Providing this process doesn't
 *   take longer than the verification period lasts on your POP3 server, you should be fine.
 * 3) This is really ancient technology; you should only need to use it to talk to very old systems.
 * 4) This POP3 class is deliberately lightweight and incomplete, implementing just
 *   enough to do authentication.
 *   If you want a more complete class there are other POP3 classes for PHP available.
 *
 * @author Richard Davey (original author) <rich@corephp.co.uk>
 * @author Marcus Bointon (Synchro/coolbru) <phpmailer@synchromedia.co.uk>
 * @author Jim Jagielski (jimjag) <jimjag@gmail.com>
 * @author Andy Prevost (codeworxtech) <codeworxtech@users.sourceforge.net>
 */
class POP3
{
    /**
     * The POP3 PHPMailer Version number.
     *
     * @var string
     */
    const VERSION = '7.0.0';

    /**
     * Default POP3 port number.
     *
     * @var int
     */
    const DEFAULT_PORT = 110;

    /**
     * Default timeout in seconds.
     *
     * @var int
     */
    const DEFAULT_TIMEOUT = 30;

    /**
     * POP3 class debug output mode.
     * Debug output level.
     * Options:
     * @see POP3::DEBUG_OFF: No output
     * @see POP3::DEBUG_SERVER: Server messages, connection/server errors
     * @see POP3::DEBUG_CLIENT: Client and Server messages, connection/server errors
     *
     * @var int
     */
    public $do_debug = self::DEBUG_OFF;

    /**
     * POP3 mail server hostname.
     *
     * @var string
     */
    public $host;

    /**
     * POP3 port number.
     *
     * @var int
     */
    public $port;

    /**
     * POP3 Timeout Value in seconds.
     *
     * @var int
     */
    public $tval;

    /**
     * POP3 username.
     *
     * @var string
     */
    public $username;

    /**
     * POP3 password.
     *
     * @var string
     */
    public $password;

    /**
     * Resource handle for the POP3 connection socket.
     *
     * @var resource
     */
    protected $pop_conn;

    /**
     * Are we connected?
     *
     * @var bool
     */
    protected $connected = false;

    /**
     * Error container.
     *
     * @var array
     */
    protected $errors = [];

    /**
     * Line break constant.
     */
    const LE = "\r\n";

    /**
     * Debug level for no output.
     *
     * @var int
     */
    const DEBUG_OFF = 0;

    /**
     * Debug level to show server -> client messages
     * also shows clients connection errors or errors from server
     *
     * @var int
     */
    const DEBUG_SERVER = 1;

    /**
     * Debug level to show client -> server and server -> client messages.
     *
     * @var int
     */
    const DEBUG_CLIENT = 2;

    /**
     * Simple static wrapper for all-in-one POP before SMTP.
     *
     * @param string   $host        The hostname to connect to
     * @param int|bool $port        The port number to connect to
     * @param int|bool $timeout     The timeout value
     * @param string   $username
     * @param string   $password
     * @param int      $debug_level
     *
     * @return bool
     */
    public static function popBeforeSmtp(
        $host,
        $port = false,
        $timeout = false,
        $username = '',
        $password = '',
        $debug_level = 0
    ) {
        $pop = new self();

        return $pop->authorise($host, $port, $timeout, $username, $password, $debug_level);
    }

    /**
     * Authenticate with a POP3 server.
     * A connect, login, disconnect sequence
     * appropriate for POP-before SMTP authorisation.
     *
     * @param string   $host        The hostname to connect to
     * @param int|bool $port        The port number to connect to
     * @param int|bool $timeout     The timeout value
     * @param string   $username
     * @param string   $password
     * @param int      $debug_level
     *
     * @return bool
     */
    public function authorise($host, $port = false, $timeout = false, $username = '', $password = '', $debug_level = 0)
    {
        $this->host = $host;
        //If no port value provided, use default
        if (false === $port) {
            $this->port = static::DEFAULT_PORT;
        } else {
            $this->port = (int) $port;
        }
        //If no timeout value provided, use default
        if (false === $timeout) {
            $this->tval = static::DEFAULT_TIMEOUT;
        } else {
            $this->tval = (int) $timeout;
        }
        $this->do_debug = $debug_level;
        $this->username = $username;
        $this->password = $password;
        //Reset the error log
        $this->errors = [];
        //Connect
        $result = $this->connect($this->host, $this->port, $this->tval);
        if ($result) {
            $login_result = $this->login($this->username, $this->password);
            if ($login_result) {
                $this->disconnect();

                return true;
            }
        }
        //We need to disconnect regardless of whether the login succeeded
        $this->disconnect();

        return false;
    }

    /**
     * Connect to a POP3 server.
     *
     * @param string   $host
     * @param int|bool $port
     * @param int      $tval
     *
     * @return bool
     */
    public function connect($host, $port = false, $tval = 30)
    {
        //Are we already connected?
        if ($this->connected) {
            return true;
        }

        //On Windows this will raise a PHP Warning error if the hostname doesn't exist.
        //Rather than suppress it with @fsockopen, capture it cleanly instead
        set_error_handler(function () {
            call_user_func_array([$this, 'catchWarning'], func_get_args());
        });

        if (false === $port) {
            $port = static::DEFAULT_PORT;
        }

        //Connect to the POP3 server
        $errno = 0;
        $errstr = '';
        $this->pop_conn = fsockopen(
            $host, //POP3 Host
            $port, //Port #
            $errno, //Error Number
            $errstr, //Error Message
            $tval
        ); //Timeout (seconds)
        //Restore the error handler
        restore_error_handler();

        //Did we connect?
        if (false === $this->pop_conn) {
            //It would appear not...
            $this->setError(
                "Failed to connect to server $host on port $port. errno: $errno; errstr: $errstr"
            );

            return false;
        }

        //Increase the stream time-out
        stream_set_timeout($this->pop_conn, $tval, 0);

        //Get the POP3 server response
        $pop3_response = $this->getResponse();
        //Check for the +OK
        if ($this->checkResponse($pop3_response)) {
            //The connection is established and the POP3 server is talking
            $this->connected = true;

            return true;
        }

        return false;
    }

    /**
     * Log in to the POP3 server.
     * Does not support APOP (RFC 2828, 4949).
     *
     * @param string $username
     * @param string $password
     *
     * @return bool
     */
    public function login($username = '', $password = '')
    {
        if (!$this->connected) {
            $this->setError('Not connected to POP3 server');
            return false;
        }
        if (empty($username)) {
            $username = $this->username;
        }
        if (empty($password)) {
            $password = $this->password;
        }

        //Send the Username
        $this->sendString("USER $username" . static::LE);
        $pop3_response = $this->getResponse();
        if ($this->checkResponse($pop3_response)) {
            //Send the Password
            $this->sendString("PASS $password" . static::LE);
            $pop3_response = $this->getResponse();
            if ($this->checkResponse($pop3_response)) {
                return true;
            }
        }

        return false;
    }

    /**
     * Disconnect from the POP3 server.
     */
    public function disconnect()
    {
        // If could not connect at all, no need to disconnect
        if ($this->pop_conn === false) {
            return;
        }

        $this->sendString('QUIT' . static::LE);

        // RFC 1939 shows POP3 server sending a +OK response to the QUIT command.
        // Try to get it.  Ignore any failures here.
        try {
            $this->getResponse();
        } catch (Exception $e) {
            //Do nothing
        }

        //The QUIT command may cause the daemon to exit, which will kill our connection
        //So ignore errors here
        try {
            @fclose($this->pop_conn);
        } catch (Exception $e) {
            //Do nothing
        }

        // Clean up attributes.
        $this->connected = false;
        $this->pop_conn  = false;
    }

    /**
     * Get a response from the POP3 server.
     *
     * @param int $size The maximum number of bytes to retrieve
     *
     * @return string
     */
    protected function getResponse($size = 128)
    {
        $response = fgets($this->pop_conn, $size);
        if ($this->do_debug >= self::DEBUG_SERVER) {
            echo 'Server -> Client: ', $response;
        }

        return $response;
    }

    /**
     * Send raw data to the POP3 server.
     *
     * @param string $string
     *
     * @return int
     */
    protected function sendString($string)
    {
        if ($this->pop_conn) {
            if ($this->do_debug >= self::DEBUG_CLIENT) { //Show client messages when debug >= 2
                echo 'Client -> Server: ', $string;
            }

            return fwrite($this->pop_conn, $string, strlen($string));
        }

        return 0;
    }

    /**
     * Checks the POP3 server response.
     * Looks for for +OK or -ERR.
     *
     * @param string $string
     *
     * @return bool
     */
    protected function checkResponse($string)
    {
        if (strpos($string, '+OK') !== 0) {
            $this->setError("Server reported an error: $string");

            return false;
        }

        return true;
    }

    /**
     * Add an error to the internal error store.
     * Also display debug output if it's enabled.
     *
     * @param string $error
     */
    protected function setError($error)
    {
        $this->errors[] = $error;
        if ($this->do_debug >= self::DEBUG_SERVER) {
            echo '<pre>';
            foreach ($this->errors as $e) {
                print_r($e);
            }
            echo '</pre>';
        }
    }

    /**
     * Get an array of error messages, if any.
     *
     * @return array
     */
    public function getErrors()
    {
        return $this->errors;
    }

    /**
     * POP3 connection error handler.
     *
     * @param int    $errno
     * @param string $errstr
     * @param string $errfile
     * @param int    $errline
     */
    protected function catchWarning($errno, $errstr, $errfile, $errline)
    {
        $this->setError(
            'Connecting to the POP3 server raised a PHP warning:' .
            "errno: $errno errstr: $errstr; errfile: $errfile; errline: $errline"
        );
    }
}
Path: home/officeco/public_html/wp-includes/PHPMailer