Рацион 2025 год что ждет нас на столах

Ключ к вашему рациону 2025 года – персонализация. Забудьте о шаблонных диетах. В следующем году мы увидим расцвет технологий, способных анализировать ваш уникальный метаболизм и генетические особенности, предлагая блюда, идеально подходящие именно вам.

Представьте: ваш смартфон анализирует данные с биометрического браслета и мгновенно генерирует рецепт ужина, обогащенного нужными витаминами и микроэлементами, учитывая ваши вкусовые предпочтения и даже уровень стресса.

Инновации в приготовлении пищи. 3D-принтеры для еды станут более доступными, позволяя создавать сложные и питательные блюда с невероятной точностью. Вместо обычных ингредиентов, мы будем использовать специализированные пищевые пасты, разработанные для обеспечения полного спектра питательных веществ.

Будущее не за экзотикой, а за разумным подходом к тому, что уже доступно, преображенное наукой.

Как искусственное мясо изменит ваше ежедневное меню: Практическое руководство

Начните с замены части привычного мяса на растительные аналоги. Пробуйте котлеты из горохового белка для бургеров или фарш из сои для лазаньи. Это простой шаг, чтобы ощутить разницу во вкусе и текстуре.

Изучите рецепты, где искусственное мясо выступает не заменой, а основным ингредиентом. Например, блюда в азиатском стиле с “курицей” из сейтана или вегетарианские “колбаски” в пасте.

Обратите внимание на разнообразие продуктов. Сегодня доступен не только фарш, но и целые куски “стейков”, “куриных грудок” и “рыбы”, которые позволяют готовить привычные блюда с новым подходом.

Экспериментируйте с маринадами и специями. Искусственное мясо хорошо впитывает ароматы, поэтому смело добавляйте любимые травы, чеснок и соусы, чтобы усилить вкус.

Включайте в рацион блюда, где искусственное мясо сочетается с овощами и злаками. Это могут быть рагу, запеканки или сытные салаты, где “мясной” компонент дополняет остальные ингредиенты.

Оцените удобство приготовления. Многие продукты из искусственного мяса уже готовы к употреблению или требуют минимальной термической обработки, что экономит время на кухне.

Персонализированное питание: Как технологии предскажут ваши идеальные блюда

Представьте: ваш смартфон анализирует ваше самочувствие после тренировки и предлагает рецепт с повышенным содержанием белка, а затем автоматически добавляет нужные ингредиенты в список покупок. Это не фантастика, а реальность, которая становится доступнее с каждым днем.

Ваши пищевые предпочтения и потребности больше не будут загадкой. Специальные приложения, используя данные о вашем образе жизни, генетической предрасположенности и даже микробиоме, смогут с высокой точностью определить, какие продукты принесут максимальную пользу именно вам.

Умные кухонные приборы станут вашими личными шеф-поварами. Они будут не просто готовить по рецепту, а адаптировать процесс под ваши текущие нужды. Например, если вы чувствуете усталость, прибор предложит блюдо, способствующее быстрому восстановлению энергии, с учетом ваших вкусовых предпочтений.

Технологии помогут избежать пищевых ошибок. Аллергии, непереносимости, дефицит витаминов – все это будет учтено. Система сможет предупредить вас о потенциально вредных сочетаниях продуктов или предложить альтернативы, которые не навредят вашему здоровью.

Будущее за питанием, которое знает вас лучше, чем вы сами. Это не просто еда, это индивидуально подобранный источник здоровья и энергии, созданный с помощью науки и технологий.

Съедобная упаковка и zero-waste кухня: Инструкция по снижению пищевых отходов

Начните с выбора продуктов с минимальным количеством упаковки или упаковкой, которую можно съесть.

Упаковочные материалы будущего изготавливаются из натуральных ингредиентов, таких как водоросли, крахмал или фруктовые пектины. Эти материалы не только защищают продукт, но и добавляют ему вкус и питательные вещества. Представьте себе йогурт в стаканчике из прессованных ягод, который вы можете съесть вместе с йогуртом, или пакет для орехов, сделанный из рисовой бумаги, который становится частью снека.

Практические шаги для дома:

Покупайте на развес: Используйте собственные многоразовые контейнеры для круп, орехов, сухофруктов и специй.
Откажитесь от одноразового: Замените пластиковые пакеты для овощей и фруктов на тканевые мешочки.
Используйте все части продукта: Стебли зелени можно добавить в супы или соусы, а кожуру овощей – для приготовления овощного бульона.
Храните правильно: Изучите оптимальные способы хранения разных продуктов, чтобы продлить их свежесть. Например, зелень лучше хранить в стакане с водой, а корнеплоды – в прохладном темном месте.
Компостируйте: Органические остатки, которые нельзя использовать, превратите в ценное удобрение для растений.

Zero-waste кухня – это не только про экологию, но и про разумное потребление и новые кулинарные возможности.

Новые суперфуды из лаборатории: Откройте для себя белок будущего

Представляем вам культивируемый белок – решение для устойчивого и питательного рациона.

Лабораторный белок производится из клеток животных, выращенных в контролируемой среде, что исключает необходимость животноводства.

Этот метод снижает потребление воды и земли, а также уменьшает выбросы парниковых газов.

Культивируемое мясо по составу аминокислот и питательным свойствам не уступает традиционному.

Выбирайте продукты с маркировкой “культивируемый белок” для будущего вашего здоровья и планеты.

/******/ (() => { // webpackBootstrap /******/ "use strict"; /******/ // The require scope /******/ var __webpack_require__ = {}; /******/ /************************************************************************/ /******/ /* webpack/runtime/compat get default export */ /******/ (() => { /******/ // getDefaultExport function for compatibility with non-harmony modules /******/ __webpack_require__.n = (module) => { /******/ var getter = module && module.__esModule ? /******/ () => (module['default']) : /******/ () => (module); /******/ __webpack_require__.d(getter, { a: getter }); /******/ return getter; /******/ }; /******/ })(); /******/ /******/ /* webpack/runtime/define property getters */ /******/ (() => { /******/ // define getter functions for harmony exports /******/ __webpack_require__.d = (exports, definition) => { /******/ for(var key in definition) { /******/ if(__webpack_require__.o(definition, key) && !__webpack_require__.o(exports, key)) { /******/ Object.defineProperty(exports, key, { enumerable: true, get: definition[key] }); /******/ } /******/ } /******/ }; /******/ })(); /******/ /******/ /* webpack/runtime/hasOwnProperty shorthand */ /******/ (() => { /******/ __webpack_require__.o = (obj, prop) => (Object.prototype.hasOwnProperty.call(obj, prop)) /******/ })(); /******/ /******/ /* webpack/runtime/make namespace object */ /******/ (() => { /******/ // define __esModule on exports /******/ __webpack_require__.r = (exports) => { /******/ if(typeof Symbol !== 'undefined' && Symbol.toStringTag) { /******/ Object.defineProperty(exports, Symbol.toStringTag, { value: 'Module' }); /******/ } /******/ Object.defineProperty(exports, '__esModule', { value: true }); /******/ }; /******/ })(); /******/ /************************************************************************/ var __webpack_exports__ = {}; // ESM COMPAT FLAG __webpack_require__.r(__webpack_exports__); // EXPORTS __webpack_require__.d(__webpack_exports__, { __unstableStripHTML: () => (/* reexport */ stripHTML), computeCaretRect: () => (/* reexport */ computeCaretRect), documentHasSelection: () => (/* reexport */ documentHasSelection), documentHasTextSelection: () => (/* reexport */ documentHasTextSelection), documentHasUncollapsedSelection: () => (/* reexport */ documentHasUncollapsedSelection), focus: () => (/* binding */ build_module_focus), getFilesFromDataTransfer: () => (/* reexport */ getFilesFromDataTransfer), getOffsetParent: () => (/* reexport */ getOffsetParent), getPhrasingContentSchema: () => (/* reexport */ getPhrasingContentSchema), getRectangleFromRange: () => (/* reexport */ getRectangleFromRange), getScrollContainer: () => (/* reexport */ getScrollContainer), insertAfter: () => (/* reexport */ insertAfter), isEmpty: () => (/* reexport */ isEmpty), isEntirelySelected: () => (/* reexport */ isEntirelySelected), isFormElement: () => (/* reexport */ isFormElement), isHorizontalEdge: () => (/* reexport */ isHorizontalEdge), isNumberInput: () => (/* reexport */ isNumberInput), isPhrasingContent: () => (/* reexport */ isPhrasingContent), isRTL: () => (/* reexport */ isRTL), isSelectionForward: () => (/* reexport */ isSelectionForward), isTextContent: () => (/* reexport */ isTextContent), isTextField: () => (/* reexport */ isTextField), isVerticalEdge: () => (/* reexport */ isVerticalEdge), placeCaretAtHorizontalEdge: () => (/* reexport */ placeCaretAtHorizontalEdge), placeCaretAtVerticalEdge: () => (/* reexport */ placeCaretAtVerticalEdge), remove: () => (/* reexport */ remove), removeInvalidHTML: () => (/* reexport */ removeInvalidHTML), replace: () => (/* reexport */ replace), replaceTag: () => (/* reexport */ replaceTag), safeHTML: () => (/* reexport */ safeHTML), unwrap: () => (/* reexport */ unwrap), wrap: () => (/* reexport */ wrap) }); // NAMESPACE OBJECT: ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/focusable.js var focusable_namespaceObject = {}; __webpack_require__.r(focusable_namespaceObject); __webpack_require__.d(focusable_namespaceObject, { find: () => (find) }); // NAMESPACE OBJECT: ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/tabbable.js var tabbable_namespaceObject = {}; __webpack_require__.r(tabbable_namespaceObject); __webpack_require__.d(tabbable_namespaceObject, { find: () => (tabbable_find), findNext: () => (findNext), findPrevious: () => (findPrevious), isTabbableIndex: () => (isTabbableIndex) }); ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/focusable.js function buildSelector(sequential) { return [ sequential ? '[tabindex]:not([tabindex^="-"])' : "[tabindex]", "a[href]", "button:not([disabled])", 'input:not([type="hidden"]):not([disabled])', "select:not([disabled])", "textarea:not([disabled])", 'iframe:not([tabindex^="-"])', "object", "embed", "summary", "area[href]", "[contenteditable]:not([contenteditable=false])" ].join(","); } function isVisible(element) { return element.offsetWidth > 0 || element.offsetHeight > 0 || element.getClientRects().length > 0; } function isValidFocusableArea(element) { const map = element.closest("map[name]"); if (!map) { return false; } const img = element.ownerDocument.querySelector( 'img[usemap="#' + map.name + '"]' ); return !!img && isVisible(img); } function find(context, { sequential = false } = {}) { const elements = context.querySelectorAll(buildSelector(sequential)); return Array.from(elements).filter((element) => { if (!isVisible(element)) { return false; } const { nodeName } = element; if ("AREA" === nodeName) { return isValidFocusableArea( /** @type {HTMLAreaElement} */ element ); } return true; }); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/tabbable.js function getTabIndex(element) { const tabIndex = element.getAttribute("tabindex"); return tabIndex === null ? 0 : parseInt(tabIndex, 10); } function isTabbableIndex(element) { return getTabIndex(element) !== -1; } function createStatefulCollapseRadioGroup() { const CHOSEN_RADIO_BY_NAME = {}; return function collapseRadioGroup(result, element) { const { nodeName, type, checked, name } = element; if (nodeName !== "INPUT" || type !== "radio" || !name) { return result.concat(element); } const hasChosen = CHOSEN_RADIO_BY_NAME.hasOwnProperty(name); const isChosen = checked || !hasChosen; if (!isChosen) { return result; } if (hasChosen) { const hadChosenElement = CHOSEN_RADIO_BY_NAME[name]; result = result.filter((e) => e !== hadChosenElement); } CHOSEN_RADIO_BY_NAME[name] = element; return result.concat(element); }; } function mapElementToObjectTabbable(element, index) { return { element, index }; } function mapObjectTabbableToElement(object) { return object.element; } function compareObjectTabbables(a, b) { const aTabIndex = getTabIndex(a.element); const bTabIndex = getTabIndex(b.element); if (aTabIndex === bTabIndex) { return a.index - b.index; } return aTabIndex - bTabIndex; } function filterTabbable(focusables) { return focusables.filter(isTabbableIndex).map(mapElementToObjectTabbable).sort(compareObjectTabbables).map(mapObjectTabbableToElement).reduce(createStatefulCollapseRadioGroup(), []); } function tabbable_find(context) { return filterTabbable(find(context)); } function findPrevious(element) { return filterTabbable(find(element.ownerDocument.body)).reverse().find( (focusable) => ( // eslint-disable-next-line no-bitwise element.compareDocumentPosition(focusable) & element.DOCUMENT_POSITION_PRECEDING ) ); } function findNext(element) { return filterTabbable(find(element.ownerDocument.body)).find( (focusable) => ( // eslint-disable-next-line no-bitwise element.compareDocumentPosition(focusable) & element.DOCUMENT_POSITION_FOLLOWING ) ); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/utils/assert-is-defined.js function assertIsDefined(val, name) { if (false) {} } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/get-rectangle-from-range.js function getRectangleFromRange(range) { if (!range.collapsed) { const rects2 = Array.from(range.getClientRects()); if (rects2.length === 1) { return rects2[0]; } const filteredRects = rects2.filter(({ width }) => width > 1); if (filteredRects.length === 0) { return range.getBoundingClientRect(); } if (filteredRects.length === 1) { return filteredRects[0]; } let { top: furthestTop, bottom: furthestBottom, left: furthestLeft, right: furthestRight } = filteredRects[0]; for (const { top, bottom, left, right } of filteredRects) { if (top < furthestTop) { furthestTop = top; } if (bottom > furthestBottom) { furthestBottom = bottom; } if (left < furthestLeft) { furthestLeft = left; } if (right > furthestRight) { furthestRight = right; } } return new window.DOMRect( furthestLeft, furthestTop, furthestRight - furthestLeft, furthestBottom - furthestTop ); } const { startContainer } = range; const { ownerDocument } = startContainer; if (startContainer.nodeName === "BR") { const { parentNode } = startContainer; assertIsDefined(parentNode, "parentNode"); const index = ( /** @type {Node[]} */ Array.from(parentNode.childNodes).indexOf(startContainer) ); assertIsDefined(ownerDocument, "ownerDocument"); range = ownerDocument.createRange(); range.setStart(parentNode, index); range.setEnd(parentNode, index); } const rects = range.getClientRects(); if (rects.length > 1) { return null; } let rect = rects[0]; if (!rect || rect.height === 0) { assertIsDefined(ownerDocument, "ownerDocument"); const padNode = ownerDocument.createTextNode("\u200B"); range = range.cloneRange(); range.insertNode(padNode); rect = range.getClientRects()[0]; assertIsDefined(padNode.parentNode, "padNode.parentNode"); padNode.parentNode.removeChild(padNode); } return rect; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/compute-caret-rect.js function computeCaretRect(win) { const selection = win.getSelection(); assertIsDefined(selection, "selection"); const range = selection.rangeCount ? selection.getRangeAt(0) : null; if (!range) { return null; } return getRectangleFromRange(range); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/document-has-text-selection.js function documentHasTextSelection(doc) { assertIsDefined(doc.defaultView, "doc.defaultView"); const selection = doc.defaultView.getSelection(); assertIsDefined(selection, "selection"); const range = selection.rangeCount ? selection.getRangeAt(0) : null; return !!range && !range.collapsed; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/is-html-input-element.js function isHTMLInputElement(node) { return node?.nodeName === "INPUT"; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/is-text-field.js function isTextField(node) { const nonTextInputs = [ "button", "checkbox", "hidden", "file", "radio", "image", "range", "reset", "submit", "number", "email", "time" ]; return isHTMLInputElement(node) && node.type && !nonTextInputs.includes(node.type) || node.nodeName === "TEXTAREA" || /** @type {HTMLElement} */ node.contentEditable === "true"; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/input-field-has-uncollapsed-selection.js function inputFieldHasUncollapsedSelection(element) { if (!isHTMLInputElement(element) && !isTextField(element)) { return false; } try { const { selectionStart, selectionEnd } = ( /** @type {HTMLInputElement | HTMLTextAreaElement} */ element ); return ( // `null` means the input type doesn't implement selection, thus we // cannot determine whether the selection is collapsed, so we // default to true. selectionStart === null || // when not null, compare the two points selectionStart !== selectionEnd ); } catch (error) { return true; } } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/document-has-uncollapsed-selection.js function documentHasUncollapsedSelection(doc) { return documentHasTextSelection(doc) || !!doc.activeElement && inputFieldHasUncollapsedSelection(doc.activeElement); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/document-has-selection.js function documentHasSelection(doc) { return !!doc.activeElement && (isHTMLInputElement(doc.activeElement) || isTextField(doc.activeElement) || documentHasTextSelection(doc)); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/get-computed-style.js function getComputedStyle(element) { assertIsDefined( element.ownerDocument.defaultView, "element.ownerDocument.defaultView" ); return element.ownerDocument.defaultView.getComputedStyle(element); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/get-scroll-container.js function getScrollContainer(node, direction = "vertical") { if (!node) { return void 0; } if (direction === "vertical" || direction === "all") { if (node.scrollHeight > node.clientHeight) { const { overflowY } = getComputedStyle(node); if (/(auto|scroll)/.test(overflowY)) { return node; } } } if (direction === "horizontal" || direction === "all") { if (node.scrollWidth > node.clientWidth) { const { overflowX } = getComputedStyle(node); if (/(auto|scroll)/.test(overflowX)) { return node; } } } if (node.ownerDocument === node.parentNode) { return node; } return getScrollContainer( /** @type {Element} */ node.parentNode, direction ); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/get-offset-parent.js function getOffsetParent(node) { let closestElement; while (closestElement = /** @type {Node} */ node.parentNode) { if (closestElement.nodeType === closestElement.ELEMENT_NODE) { break; } } if (!closestElement) { return null; } if (getComputedStyle( /** @type {Element} */ closestElement ).position !== "static") { return closestElement; } return ( /** @type {Node & { offsetParent: Node }} */ closestElement.offsetParent ); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/is-input-or-text-area.js function isInputOrTextArea(element) { return element.tagName === "INPUT" || element.tagName === "TEXTAREA"; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/is-entirely-selected.js function isEntirelySelected(element) { if (isInputOrTextArea(element)) { return element.selectionStart === 0 && element.value.length === element.selectionEnd; } if (!element.isContentEditable) { return true; } const { ownerDocument } = element; const { defaultView } = ownerDocument; assertIsDefined(defaultView, "defaultView"); const selection = defaultView.getSelection(); assertIsDefined(selection, "selection"); const range = selection.rangeCount ? selection.getRangeAt(0) : null; if (!range) { return true; } const { startContainer, endContainer, startOffset, endOffset } = range; if (startContainer === element && endContainer === element && startOffset === 0 && endOffset === element.childNodes.length) { return true; } const lastChild = element.lastChild; assertIsDefined(lastChild, "lastChild"); const endContainerContentLength = endContainer.nodeType === endContainer.TEXT_NODE ? ( /** @type {Text} */ endContainer.data.length ) : endContainer.childNodes.length; return isDeepChild(startContainer, element, "firstChild") && isDeepChild(endContainer, element, "lastChild") && startOffset === 0 && endOffset === endContainerContentLength; } function isDeepChild(query, container, propName) { let candidate = container; do { if (query === candidate) { return true; } candidate = candidate[propName]; } while (candidate); return false; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/is-form-element.js function isFormElement(element) { if (!element) { return false; } const { tagName } = element; const checkForInputTextarea = isInputOrTextArea(element); return checkForInputTextarea || tagName === "BUTTON" || tagName === "SELECT"; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/is-rtl.js function isRTL(element) { return getComputedStyle(element).direction === "rtl"; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/get-range-height.js function getRangeHeight(range) { const rects = Array.from(range.getClientRects()); if (!rects.length) { return; } const highestTop = Math.min(...rects.map(({ top }) => top)); const lowestBottom = Math.max(...rects.map(({ bottom }) => bottom)); return lowestBottom - highestTop; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/is-selection-forward.js function isSelectionForward(selection) { const { anchorNode, focusNode, anchorOffset, focusOffset } = selection; assertIsDefined(anchorNode, "anchorNode"); assertIsDefined(focusNode, "focusNode"); const position = anchorNode.compareDocumentPosition(focusNode); if (position & anchorNode.DOCUMENT_POSITION_PRECEDING) { return false; } if (position & anchorNode.DOCUMENT_POSITION_FOLLOWING) { return true; } if (position === 0) { return anchorOffset <= focusOffset; } return true; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/caret-range-from-point.js function caretRangeFromPoint(doc, x, y) { if (doc.caretRangeFromPoint) { return doc.caretRangeFromPoint(x, y); } if (!doc.caretPositionFromPoint) { return null; } const point = doc.caretPositionFromPoint(x, y); if (!point) { return null; } const range = doc.createRange(); range.setStart(point.offsetNode, point.offset); range.collapse(true); return range; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/hidden-caret-range-from-point.js function hiddenCaretRangeFromPoint(doc, x, y, container) { const originalZIndex = container.style.zIndex; const originalPosition = container.style.position; const { position = "static" } = getComputedStyle(container); if (position === "static") { container.style.position = "relative"; } container.style.zIndex = "10000"; const range = caretRangeFromPoint(doc, x, y); container.style.zIndex = originalZIndex; container.style.position = originalPosition; return range; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/scroll-if-no-range.js function scrollIfNoRange(container, alignToTop, callback) { let range = callback(); if (!range || !range.startContainer || !container.contains(range.startContainer)) { container.scrollIntoView(alignToTop); range = callback(); if (!range || !range.startContainer || !container.contains(range.startContainer)) { return null; } } return range; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/is-edge.js function isEdge(container, isReverse, onlyVertical = false) { if (isInputOrTextArea(container) && typeof container.selectionStart === "number") { if (container.selectionStart !== container.selectionEnd) { return false; } if (isReverse) { return container.selectionStart === 0; } return container.value.length === container.selectionStart; } if (!container.isContentEditable) { return true; } const { ownerDocument } = container; const { defaultView } = ownerDocument; assertIsDefined(defaultView, "defaultView"); const selection = defaultView.getSelection(); if (!selection || !selection.rangeCount) { return false; } const range = selection.getRangeAt(0); const collapsedRange = range.cloneRange(); const isForward = isSelectionForward(selection); const isCollapsed = selection.isCollapsed; if (!isCollapsed) { collapsedRange.collapse(!isForward); } const collapsedRangeRect = getRectangleFromRange(collapsedRange); const rangeRect = getRectangleFromRange(range); if (!collapsedRangeRect || !rangeRect) { return false; } const rangeHeight = getRangeHeight(range); if (!isCollapsed && rangeHeight && rangeHeight > collapsedRangeRect.height && isForward === isReverse) { return false; } const isReverseDir = isRTL(container) ? !isReverse : isReverse; const containerRect = container.getBoundingClientRect(); const x = isReverseDir ? containerRect.left + 1 : containerRect.right - 1; const y = isReverse ? containerRect.top + 1 : containerRect.bottom - 1; const testRange = scrollIfNoRange( container, isReverse, () => hiddenCaretRangeFromPoint(ownerDocument, x, y, container) ); if (!testRange) { return false; } const testRect = getRectangleFromRange(testRange); if (!testRect) { return false; } const verticalSide = isReverse ? "top" : "bottom"; const horizontalSide = isReverseDir ? "left" : "right"; const verticalDiff = testRect[verticalSide] - rangeRect[verticalSide]; const horizontalDiff = testRect[horizontalSide] - collapsedRangeRect[horizontalSide]; const hasVerticalDiff = Math.abs(verticalDiff) <= 1; const hasHorizontalDiff = Math.abs(horizontalDiff) <= 1; return onlyVertical ? hasVerticalDiff : hasVerticalDiff && hasHorizontalDiff; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/is-horizontal-edge.js function isHorizontalEdge(container, isReverse) { return isEdge(container, isReverse); } ;// external ["wp","deprecated"] const external_wp_deprecated_namespaceObject = window["wp"]["deprecated"]; var external_wp_deprecated_default = /*#__PURE__*/__webpack_require__.n(external_wp_deprecated_namespaceObject); ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/is-number-input.js function isNumberInput(node) { external_wp_deprecated_default()("wp.dom.isNumberInput", { since: "6.1", version: "6.5" }); return isHTMLInputElement(node) && node.type === "number" && !isNaN(node.valueAsNumber); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/is-vertical-edge.js function isVerticalEdge(container, isReverse) { return isEdge(container, isReverse, true); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/place-caret-at-edge.js function getRange(container, isReverse, x) { const { ownerDocument } = container; const isReverseDir = isRTL(container) ? !isReverse : isReverse; const containerRect = container.getBoundingClientRect(); if (x === void 0) { x = isReverse ? containerRect.right - 1 : containerRect.left + 1; } else if (x <= containerRect.left) { x = containerRect.left + 1; } else if (x >= containerRect.right) { x = containerRect.right - 1; } const y = isReverseDir ? containerRect.bottom - 1 : containerRect.top + 1; return hiddenCaretRangeFromPoint(ownerDocument, x, y, container); } function placeCaretAtEdge(container, isReverse, x) { if (!container) { return; } container.focus(); if (isInputOrTextArea(container)) { if (typeof container.selectionStart !== "number") { return; } if (isReverse) { container.selectionStart = container.value.length; container.selectionEnd = container.value.length; } else { container.selectionStart = 0; container.selectionEnd = 0; } return; } if (!container.isContentEditable) { return; } const range = scrollIfNoRange( container, isReverse, () => getRange(container, isReverse, x) ); if (!range) { return; } const { ownerDocument } = container; const { defaultView } = ownerDocument; assertIsDefined(defaultView, "defaultView"); const selection = defaultView.getSelection(); assertIsDefined(selection, "selection"); selection.removeAllRanges(); selection.addRange(range); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/place-caret-at-horizontal-edge.js function placeCaretAtHorizontalEdge(container, isReverse) { return placeCaretAtEdge(container, isReverse, void 0); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/place-caret-at-vertical-edge.js function placeCaretAtVerticalEdge(container, isReverse, rect) { return placeCaretAtEdge(container, isReverse, rect?.left); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/insert-after.js function insertAfter(newNode, referenceNode) { assertIsDefined(referenceNode.parentNode, "referenceNode.parentNode"); referenceNode.parentNode.insertBefore(newNode, referenceNode.nextSibling); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/remove.js function remove(node) { assertIsDefined(node.parentNode, "node.parentNode"); node.parentNode.removeChild(node); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/replace.js function replace(processedNode, newNode) { assertIsDefined(processedNode.parentNode, "processedNode.parentNode"); insertAfter(newNode, processedNode.parentNode); remove(processedNode); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/unwrap.js function unwrap(node) { const parent = node.parentNode; assertIsDefined(parent, "node.parentNode"); while (node.firstChild) { parent.insertBefore(node.firstChild, node); } parent.removeChild(node); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/replace-tag.js function replaceTag(node, tagName) { const newNode = node.ownerDocument.createElement(tagName); while (node.firstChild) { newNode.appendChild(node.firstChild); } assertIsDefined(node.parentNode, "node.parentNode"); node.parentNode.replaceChild(newNode, node); return newNode; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/wrap.js function wrap(newNode, referenceNode) { assertIsDefined(referenceNode.parentNode, "referenceNode.parentNode"); referenceNode.parentNode.insertBefore(newNode, referenceNode); newNode.appendChild(referenceNode); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/safe-html.js function safeHTML(html) { const { body } = document.implementation.createHTMLDocument(""); body.innerHTML = html; const elements = body.getElementsByTagName("*"); let elementIndex = elements.length; while (elementIndex--) { const element = elements[elementIndex]; if (element.tagName === "SCRIPT") { remove(element); } else { let attributeIndex = element.attributes.length; while (attributeIndex--) { const { name: key } = element.attributes[attributeIndex]; if (key.startsWith("on")) { element.removeAttribute(key); } } } } return body.innerHTML; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/strip-html.js function stripHTML(html) { html = safeHTML(html); const doc = document.implementation.createHTMLDocument(""); doc.body.innerHTML = html; return doc.body.textContent || ""; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/is-empty.js function isEmpty(element) { switch (element.nodeType) { case element.TEXT_NODE: return /^[ \f\n\r\t\v\u00a0]*$/.test(element.nodeValue || ""); case element.ELEMENT_NODE: if (element.hasAttributes()) { return false; } else if (!element.hasChildNodes()) { return true; } return ( /** @type {Element[]} */ Array.from(element.childNodes).every(isEmpty) ); default: return true; } } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/phrasing-content.js const textContentSchema = { strong: {}, em: {}, s: {}, del: {}, ins: {}, a: { attributes: ["href", "target", "rel", "id"] }, code: {}, abbr: { attributes: ["title"] }, sub: {}, sup: {}, br: {}, small: {}, // To do: fix blockquote. // cite: {}, q: { attributes: ["cite"] }, dfn: { attributes: ["title"] }, data: { attributes: ["value"] }, time: { attributes: ["datetime"] }, var: {}, samp: {}, kbd: {}, i: {}, b: {}, u: {}, mark: {}, ruby: {}, rt: {}, rp: {}, bdi: { attributes: ["dir"] }, bdo: { attributes: ["dir"] }, wbr: {}, "#text": {} }; const excludedElements = ["#text", "br"]; Object.keys(textContentSchema).filter((element) => !excludedElements.includes(element)).forEach((tag) => { const { [tag]: removedTag, ...restSchema } = textContentSchema; textContentSchema[tag].children = restSchema; }); const embeddedContentSchema = { audio: { attributes: [ "src", "preload", "autoplay", "mediagroup", "loop", "muted" ] }, canvas: { attributes: ["width", "height"] }, embed: { attributes: ["src", "type", "width", "height"] }, img: { attributes: [ "alt", "src", "srcset", "usemap", "ismap", "width", "height" ] }, object: { attributes: [ "data", "type", "name", "usemap", "form", "width", "height" ] }, video: { attributes: [ "src", "poster", "preload", "playsinline", "autoplay", "mediagroup", "loop", "muted", "controls", "width", "height" ] }, math: { attributes: ["display", "xmlns"], children: "*" } }; const phrasingContentSchema = { ...textContentSchema, ...embeddedContentSchema }; function getPhrasingContentSchema(context) { if (context !== "paste") { return phrasingContentSchema; } const { u, // Used to mark misspelling. Shouldn't be pasted. abbr, // Invisible. data, // Invisible. time, // Invisible. wbr, // Invisible. bdi, // Invisible. bdo, // Invisible. ...remainingContentSchema } = { ...phrasingContentSchema, // We shouldn't paste potentially sensitive information which is not // visible to the user when pasted, so strip the attributes. ins: { children: phrasingContentSchema.ins.children }, del: { children: phrasingContentSchema.del.children } }; return remainingContentSchema; } function isPhrasingContent(node) { const tag = node.nodeName.toLowerCase(); return getPhrasingContentSchema().hasOwnProperty(tag) || tag === "span"; } function isTextContent(node) { const tag = node.nodeName.toLowerCase(); return textContentSchema.hasOwnProperty(tag) || tag === "span"; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/is-element.js function isElement(node) { return !!node && node.nodeType === node.ELEMENT_NODE; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/clean-node-list.js const noop = () => { }; function cleanNodeList(nodeList, doc, schema, inline) { Array.from(nodeList).forEach( (node) => { const tag = node.nodeName.toLowerCase(); if (schema.hasOwnProperty(tag) && (!schema[tag].isMatch || schema[tag].isMatch?.(node))) { if (isElement(node)) { const { attributes = [], classes = [], children, require: require2 = [], allowEmpty } = schema[tag]; if (children && !allowEmpty && isEmpty(node)) { remove(node); return; } if (node.hasAttributes()) { Array.from(node.attributes).forEach(({ name }) => { if (name !== "class" && !attributes.includes(name)) { node.removeAttribute(name); } }); if (node.classList && node.classList.length) { const mattchers = classes.map((item) => { if (item === "*") { return () => true; } else if (typeof item === "string") { return (className) => className === item; } else if (item instanceof RegExp) { return (className) => item.test(className); } return noop; }); Array.from(node.classList).forEach((name) => { if (!mattchers.some( (isMatch) => isMatch(name) )) { node.classList.remove(name); } }); if (!node.classList.length) { node.removeAttribute("class"); } } } if (node.hasChildNodes()) { if (children === "*") { return; } if (children) { if (require2.length && !node.querySelector(require2.join(","))) { cleanNodeList( node.childNodes, doc, schema, inline ); unwrap(node); } else if (node.parentNode && node.parentNode.nodeName === "BODY" && isPhrasingContent(node)) { cleanNodeList( node.childNodes, doc, schema, inline ); if (Array.from(node.childNodes).some( (child) => !isPhrasingContent(child) )) { unwrap(node); } } else { cleanNodeList( node.childNodes, doc, children, inline ); } } else { while (node.firstChild) { remove(node.firstChild); } } } } } else { cleanNodeList(node.childNodes, doc, schema, inline); if (inline && !isPhrasingContent(node) && node.nextElementSibling) { insertAfter(doc.createElement("br"), node); } unwrap(node); } } ); } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/remove-invalid-html.js function removeInvalidHTML(HTML, schema, inline) { const doc = document.implementation.createHTMLDocument(""); doc.body.innerHTML = HTML; cleanNodeList(doc.body.childNodes, doc, schema, inline); return doc.body.innerHTML; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/dom/index.js ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/data-transfer.js function getFilesFromDataTransfer(dataTransfer) { const files = Array.from(dataTransfer.files); Array.from(dataTransfer.items).forEach((item) => { const file = item.getAsFile(); if (file && !files.find( ({ name, type, size }) => name === file.name && type === file.type && size === file.size )) { files.push(file); } }); return files; } ;// ./node_modules/@wordpress/dom/build-module/index.js const build_module_focus = { focusable: focusable_namespaceObject, tabbable: tabbable_namespaceObject }; (window.wp = window.wp || {}).dom = __webpack_exports__; /******/ })() ;