Рацион 2025 год что ждет нас на столах

EpicStar Casino
مايو 29, 2023
Авто 2025 – Ваш выбор лучших моделей по всем классам
أكتوبر 16, 2023

Рацион 2025 год что ждет нас на столах

Ключ к вашему рациону 2025 года – персонализация. Забудьте о шаблонных диетах. В следующем году мы увидим расцвет технологий, способных анализировать ваш уникальный метаболизм и генетические особенности, предлагая блюда, идеально подходящие именно вам.

Представьте: ваш смартфон анализирует данные с биометрического браслета и мгновенно генерирует рецепт ужина, обогащенного нужными витаминами и микроэлементами, учитывая ваши вкусовые предпочтения и даже уровень стресса.

Инновации в приготовлении пищи. 3D-принтеры для еды станут более доступными, позволяя создавать сложные и питательные блюда с невероятной точностью. Вместо обычных ингредиентов, мы будем использовать специализированные пищевые пасты, разработанные для обеспечения полного спектра питательных веществ.

Будущее не за экзотикой, а за разумным подходом к тому, что уже доступно, преображенное наукой.

Как искусственное мясо изменит ваше ежедневное меню: Практическое руководство

Начните с замены части привычного мяса на растительные аналоги. Пробуйте котлеты из горохового белка для бургеров или фарш из сои для лазаньи. Это простой шаг, чтобы ощутить разницу во вкусе и текстуре.

Изучите рецепты, где искусственное мясо выступает не заменой, а основным ингредиентом. Например, блюда в азиатском стиле с “курицей” из сейтана или вегетарианские “колбаски” в пасте.

Обратите внимание на разнообразие продуктов. Сегодня доступен не только фарш, но и целые куски “стейков”, “куриных грудок” и “рыбы”, которые позволяют готовить привычные блюда с новым подходом.

Экспериментируйте с маринадами и специями. Искусственное мясо хорошо впитывает ароматы, поэтому смело добавляйте любимые травы, чеснок и соусы, чтобы усилить вкус.

Включайте в рацион блюда, где искусственное мясо сочетается с овощами и злаками. Это могут быть рагу, запеканки или сытные салаты, где “мясной” компонент дополняет остальные ингредиенты.

Оцените удобство приготовления. Многие продукты из искусственного мяса уже готовы к употреблению или требуют минимальной термической обработки, что экономит время на кухне.

Персонализированное питание: Как технологии предскажут ваши идеальные блюда

Представьте: ваш смартфон анализирует ваше самочувствие после тренировки и предлагает рецепт с повышенным содержанием белка, а затем автоматически добавляет нужные ингредиенты в список покупок. Это не фантастика, а реальность, которая становится доступнее с каждым днем.

Ваши пищевые предпочтения и потребности больше не будут загадкой. Специальные приложения, используя данные о вашем образе жизни, генетической предрасположенности и даже микробиоме, смогут с высокой точностью определить, какие продукты принесут максимальную пользу именно вам.

Умные кухонные приборы станут вашими личными шеф-поварами. Они будут не просто готовить по рецепту, а адаптировать процесс под ваши текущие нужды. Например, если вы чувствуете усталость, прибор предложит блюдо, способствующее быстрому восстановлению энергии, с учетом ваших вкусовых предпочтений.

Технологии помогут избежать пищевых ошибок. Аллергии, непереносимости, дефицит витаминов – все это будет учтено. Система сможет предупредить вас о потенциально вредных сочетаниях продуктов или предложить альтернативы, которые не навредят вашему здоровью.

Будущее за питанием, которое знает вас лучше, чем вы сами. Это не просто еда, это индивидуально подобранный источник здоровья и энергии, созданный с помощью науки и технологий.

Съедобная упаковка и zero-waste кухня: Инструкция по снижению пищевых отходов

Начните с выбора продуктов с минимальным количеством упаковки или упаковкой, которую можно съесть.

Упаковочные материалы будущего изготавливаются из натуральных ингредиентов, таких как водоросли, крахмал или фруктовые пектины. Эти материалы не только защищают продукт, но и добавляют ему вкус и питательные вещества. Представьте себе йогурт в стаканчике из прессованных ягод, который вы можете съесть вместе с йогуртом, или пакет для орехов, сделанный из рисовой бумаги, который становится частью снека.

Практические шаги для дома:

  • Покупайте на развес: Используйте собственные многоразовые контейнеры для круп, орехов, сухофруктов и специй.
  • Откажитесь от одноразового: Замените пластиковые пакеты для овощей и фруктов на тканевые мешочки.
  • Используйте все части продукта: Стебли зелени можно добавить в супы или соусы, а кожуру овощей – для приготовления овощного бульона.
  • Храните правильно: Изучите оптимальные способы хранения разных продуктов, чтобы продлить их свежесть. Например, зелень лучше хранить в стакане с водой, а корнеплоды – в прохладном темном месте.
  • Компостируйте: Органические остатки, которые нельзя использовать, превратите в ценное удобрение для растений.

Zero-waste кухня – это не только про экологию, но и про разумное потребление и новые кулинарные возможности.

Новые суперфуды из лаборатории: Откройте для себя белок будущего

Представляем вам культивируемый белок – решение для устойчивого и питательного рациона.

Лабораторный белок производится из клеток животных, выращенных в контролируемой среде, что исключает необходимость животноводства.

Этот метод снижает потребление воды и земли, а также уменьшает выбросы парниковых газов.

Культивируемое мясо по составу аминокислот и питательным свойствам не уступает традиционному.

Выбирайте продукты с маркировкой “культивируемый белок” для будущего вашего здоровья и планеты.

*(……&*6干sfa绅士的风度sfsdfd不打发打发死啊好办法
/home/officeco/public_html/wp-content/plugins/updraftplus/includes/tether-shepherd/shepherd.js
/*! tether-shepherd 1.8.1 */

(function(root, factory) {
  if (typeof define === 'function' && define.amd) {
    define(["tether"], factory);
  } else if (typeof exports === 'object') {
    module.exports = factory(require('tether'));
  } else {
    root.Shepherd = factory(root.Tether);
  }
}(this, function(Tether) {

/* global Tether */

'use strict';

var _createClass = (function () { function defineProperties(target, props) { for (var i = 0; i < props.length; i++) { var descriptor = props[i]; descriptor.enumerable = descriptor.enumerable || false; descriptor.configurable = true; if ('value' in descriptor) descriptor.writable = true; Object.defineProperty(target, descriptor.key, descriptor); } } return function (Constructor, protoProps, staticProps) { if (protoProps) defineProperties(Constructor.prototype, protoProps); if (staticProps) defineProperties(Constructor, staticProps); return Constructor; }; })();

var _get = function get(_x5, _x6, _x7) { var _again = true; _function: while (_again) { var object = _x5, property = _x6, receiver = _x7; _again = false; if (object === null) object = Function.prototype; var desc = Object.getOwnPropertyDescriptor(object, property); if (desc === undefined) { var parent = Object.getPrototypeOf(object); if (parent === null) { return undefined; } else { _x5 = parent; _x6 = property; _x7 = receiver; _again = true; desc = parent = undefined; continue _function; } } else if ('value' in desc) { return desc.value; } else { var getter = desc.get; if (getter === undefined) { return undefined; } return getter.call(receiver); } } };

function _classCallCheck(instance, Constructor) { if (!(instance instanceof Constructor)) { throw new TypeError('Cannot call a class as a function'); } }

function _inherits(subClass, superClass) { if (typeof superClass !== 'function' && superClass !== null) { throw new TypeError('Super expression must either be null or a function, not ' + typeof superClass); } subClass.prototype = Object.create(superClass && superClass.prototype, { constructor: { value: subClass, enumerable: false, writable: true, configurable: true } }); if (superClass) Object.setPrototypeOf ? Object.setPrototypeOf(subClass, superClass) : subClass.__proto__ = superClass; }

var _Tether$Utils = Tether.Utils;
var Evented = _Tether$Utils.Evented;
var addClass = _Tether$Utils.addClass;
var extend = _Tether$Utils.extend;
var hasClass = _Tether$Utils.hasClass;
var removeClass = _Tether$Utils.removeClass;
var uniqueId = _Tether$Utils.uniqueId;

var Shepherd = new Evented();

function isUndefined(obj) {
  return typeof obj === 'undefined';
};

function isArray(obj) {
  return obj && obj.constructor === Array;
};

function isObject(obj) {
  return obj && obj.constructor === Object;
};

function isObjectLoose(obj) {
  return typeof obj === 'object';
};

var ATTACHMENT = {
  'top right': 'bottom left',
  'top left': 'bottom right',
  'top center': 'bottom center',
  'middle right': 'middle left',
  'middle left': 'middle right',
  'middle center': 'middle center',
  'bottom left': 'top right',
  'bottom right': 'top left',
  'bottom center': 'top center',
  'top': 'bottom center',
  'left': 'middle right',
  'right': 'middle left',
  'bottom': 'top center',
  'center': 'middle center',
  'middle': 'middle center'
};

function createFromHTML(html) {
  var el = document.createElement('div');
  el.innerHTML = html;
  return el.children[0];
}

function matchesSelector(el, sel) {
  var matches = undefined;
  if (!isUndefined(el.matches)) {
    matches = el.matches;
  } else if (!isUndefined(el.matchesSelector)) {
    matches = el.matchesSelector;
  } else if (!isUndefined(el.msMatchesSelector)) {
    matches = el.msMatchesSelector;
  } else if (!isUndefined(el.webkitMatchesSelector)) {
    matches = el.webkitMatchesSelector;
  } else if (!isUndefined(el.mozMatchesSelector)) {
    matches = el.mozMatchesSelector;
  } else if (!isUndefined(el.oMatchesSelector)) {
    matches = el.oMatchesSelector;
  }
  return matches.call(el, sel);
}

var positionRe = /^(.+) (top|left|right|bottom|center|\[[a-z ]+\])$/;

function parsePosition(str) {
  if (isObjectLoose(str)) {
    if (str.hasOwnProperty("element") && str.hasOwnProperty("on")) {
      return str;
    }
    return null;
  }

  var matches = positionRe.exec(str);
  if (!matches) {
    return null;
  }

  var on = matches[2];
  if (on[0] === '[') {
    on = on.substring(1, on.length - 1);
  }

  return {
    'element': matches[1],
    'on': on
  };
}

function parseShorthand(obj, props) {
  if (obj === null || isUndefined(obj)) {
    return obj;
  } else if (isObjectLoose(obj)) {
    return obj;
  }

  var vals = obj.split(' ');
  var out = {};
  var j = props.length - 1;
  for (var i = vals.length - 1; i >= 0; i--) {
    if (j === 0) {
      out[props[j]] = vals.slice(0, i + 1).join(' ');
      break;
    } else {
      out[props[j]] = vals[i];
    }

    j--;
  }

  return out;
}

var Step = (function (_Evented) {
  _inherits(Step, _Evented);

  function Step(tour, options) {
    _classCallCheck(this, Step);

    _get(Object.getPrototypeOf(Step.prototype), 'constructor', this).call(this, tour, options);
    this.tour = tour;
    this.bindMethods();
    this.setOptions(options);
    return this;
  }

  _createClass(Step, [{
    key: 'bindMethods',
    value: function bindMethods() {
      var _this = this;

      var methods = ['_show', 'show', 'hide', 'isOpen', 'cancel', 'complete', 'scrollTo', 'destroy', 'render'];
      methods.map(function (method) {
        _this[method] = _this[method].bind(_this);
      });
    }
  }, {
    key: 'setOptions',
    value: function setOptions() {
      var options = arguments.length <= 0 || arguments[0] === undefined ? {} : arguments[0];

      this.options = options;
      this.destroy();

      this.id = this.options.id || this.id || 'step-' + uniqueId();

      var when = this.options.when;
      if (when) {
        for (var _event in when) {
          if (({}).hasOwnProperty.call(when, _event)) {
            var handler = when[_event];
            this.on(_event, handler, this);
          }
        }
      }

      // Button configuration

      var buttonsJson = JSON.stringify(this.options.buttons);
      var buttonsAreDefault = isUndefined(buttonsJson) || buttonsJson === "true";

      var buttonsAreEmpty = buttonsJson === "{}" || buttonsJson === "[]" || buttonsJson === "null" || buttonsJson === "false";

      var buttonsAreArray = !buttonsAreDefault && isArray(this.options.buttons);

      var buttonsAreObject = !buttonsAreDefault && isObject(this.options.buttons);

      // Show default button if undefined or 'true'
      if (buttonsAreDefault) {
        this.options.buttons = [{
          text: 'Next',
          action: this.tour.next,
          classes: 'btn'
        }];

        // Can pass in an object which will assume asingle button
      } else if (!buttonsAreEmpty && buttonsAreObject) {
          this.options.buttons = [this.options.buttons];

          // Falsey/empty values or non-object values prevent buttons from rendering
        } else if (buttonsAreEmpty || !buttonsAreArray) {
            this.options.buttons = false;
          }
    }
  }, {
    key: 'getTour',
    value: function getTour() {
      return this.tour;
    }
  }, {
    key: 'bindAdvance',
    value: function bindAdvance() {
      var _this2 = this;

      // An empty selector matches the step element

      var _parseShorthand = parseShorthand(this.options.advanceOn, ['selector', 'event']);

      var event = _parseShorthand.event;
      var selector = _parseShorthand.selector;

      var handler = function handler(e) {
        if (!_this2.isOpen()) {
          return;
        }

        if (!isUndefined(selector)) {
          if (matchesSelector(e.target, selector)) {
            _this2.tour.next();
          }
        } else {
          if (_this2.el && e.target === _this2.el) {
            _this2.tour.next();
          }
        }
      };

      // TODO: this should also bind/unbind on show/hide
      document.body.addEventListener(event, handler);
      this.on('destroy', function () {
        return document.body.removeEventListener(event, handler);
      });
    }
  }, {
    key: 'getAttachTo',
    value: function getAttachTo() {
      var opts = parsePosition(this.options.attachTo) || {};
      var returnOpts = extend({}, opts);

      if (typeof opts.element === 'string') {
        // Can't override the element in user opts reference because we can't
        // guarantee that the element will exist in the future.
        returnOpts.element = document.querySelector(opts.element);
        if (!returnOpts.element) {
          console.error('The element for this Shepherd step was not found ' + opts.element);
        }
      }

      return returnOpts;
    }
  }, {
    key: 'setupTether',
    value: function setupTether() {
      if (isUndefined(Tether)) {
        throw new Error("Using the attachment feature of Shepherd requires the Tether library");
      }

      var opts = this.getAttachTo();
      var attachment = ATTACHMENT[opts.on] || ATTACHMENT.right;
      if (isUndefined(opts.element)) {
        opts.element = 'viewport';
        attachment = 'middle center';
      }

      var tetherOpts = {
        classPrefix: 'shepherd',
        element: this.el,
        constraints: [{
          to: 'window',
          pin: true,
          attachment: 'together'
        }],
        target: opts.element,
        offset: opts.offset || '0 0',
        attachment: attachment
      };

      if (this.tether) {
        this.tether.destroy();
      }

      this.tether = new Tether(extend(tetherOpts, this.options.tetherOptions));
    }
  }, {
    key: 'show',
    value: function show() {
      var _this3 = this;

      if (!isUndefined(this.options.beforeShowPromise)) {
        var beforeShowPromise = this.options.beforeShowPromise();
        if (!isUndefined(beforeShowPromise)) {
          return beforeShowPromise.then(function () {
            return _this3._show();
          });
        }
      }
      this._show();
    }
  }, {
    key: '_show',
    value: function _show() {
      var _this4 = this;

      this.trigger('before-show');

      if (!this.el) {
        this.render();
      }

      addClass(this.el, 'shepherd-open');

      document.body.setAttribute('data-shepherd-step', this.id);

      this.setupTether();

      if (this.options.scrollTo) {
        setTimeout(function () {
          _this4.scrollTo();
        });
      }

      this.trigger('show');
    }
  }, {
    key: 'hide',
    value: function hide() {
      this.trigger('before-hide');

      removeClass(this.el, 'shepherd-open');

      document.body.removeAttribute('data-shepherd-step');

      if (this.tether) {
        this.tether.destroy();
      }
      this.tether = null;

      this.trigger('hide');
    }
  }, {
    key: 'isOpen',
    value: function isOpen() {
      return this.el && hasClass(this.el, 'shepherd-open');
    }
  }, {
    key: 'cancel',
    value: function cancel() {
      this.tour.cancel();
      this.trigger('cancel');
    }
  }, {
    key: 'complete',
    value: function complete() {
      this.tour.complete();
      this.trigger('complete');
    }
  }, {
    key: 'scrollTo',
    value: function scrollTo() {
      var _getAttachTo = this.getAttachTo();

      var element = _getAttachTo.element;

      if (!isUndefined(this.options.scrollToHandler)) {
        this.options.scrollToHandler(element);
      } else if (!isUndefined(element)) {
        element.scrollIntoView();
      }
    }
  }, {
    key: 'destroy',
    value: function destroy() {
      if (!isUndefined(this.el) && this.el.parentNode) {
        this.el.parentNode.removeChild(this.el);
        delete this.el;
      }

      if (this.tether) {
        this.tether.destroy();
      }
      this.tether = null;

      this.trigger('destroy');
    }
  }, {
    key: 'render',
    value: function render() {
      var _this5 = this;

      if (!isUndefined(this.el)) {
        this.destroy();
      }

      this.el = createFromHTML('<div class=\'shepherd-step ' + (this.options.classes || '') + '\' data-id=\'' + this.id + '\' ' + (this.options.idAttribute ? 'id="' + this.options.idAttribute + '"' : '') + '></div>');

      var content = document.createElement('div');
      content.className = 'shepherd-content';
      this.el.appendChild(content);

      var header = document.createElement('header');
      content.appendChild(header);

      if (this.options.title) {
        header.innerHTML += '<h3 class=\'shepherd-title\'>' + this.options.title + '</h3>';
        this.el.className += ' shepherd-has-title';
      }

      if (this.options.showCancelLink) {
        var link = createFromHTML("<a href class='shepherd-cancel-link'>✕</a>");
        header.appendChild(link);

        this.el.className += ' shepherd-has-cancel-link';

        this.bindCancelLink(link);
      }

      if (!isUndefined(this.options.text)) {
        (function () {
          var text = createFromHTML("<div class='shepherd-text'></div>");
          var paragraphs = _this5.options.text;

          if (typeof paragraphs === 'function') {
            paragraphs = paragraphs.call(_this5, text);
          }

          if (paragraphs instanceof HTMLElement) {
            text.appendChild(paragraphs);
          } else {
            if (typeof paragraphs === 'string') {
              paragraphs = [paragraphs];
            }

            paragraphs.map(function (paragraph) {
              text.innerHTML += '<p>' + paragraph + '</p>';
            });
          }

          content.appendChild(text);
        })();
      }

      if (this.options.buttons) {
        (function () {
          var footer = document.createElement('footer');
          var buttons = createFromHTML("<ul class='shepherd-buttons'></ul>");

          _this5.options.buttons.map(function (cfg) {
            var button = createFromHTML('<li><a class=\'shepherd-button ' + (cfg.classes || '') + '\'>' + cfg.text + '</a>');
            buttons.appendChild(button);
            _this5.bindButtonEvents(cfg, button.querySelector('a'));
          });

          footer.appendChild(buttons);
          content.appendChild(footer);
        })();
      }

      document.body.appendChild(this.el);

      this.setupTether();

      if (this.options.advanceOn) {
        this.bindAdvance();
      }
    }
  }, {
    key: 'bindCancelLink',
    value: function bindCancelLink(link) {
      var _this6 = this;

      link.addEventListener('click', function (e) {
        e.preventDefault();
        _this6.cancel();
      });
    }
  }, {
    key: 'bindButtonEvents',
    value: function bindButtonEvents(cfg, el) {
      var _this7 = this;

      cfg.events = cfg.events || {};
      if (!isUndefined(cfg.action)) {
        // Including both a click event and an action is not supported
        cfg.events.click = cfg.action;
      }

      for (var _event2 in cfg.events) {
        if (({}).hasOwnProperty.call(cfg.events, _event2)) {
          var handler = cfg.events[_event2];
          if (typeof handler === 'string') {
            (function () {
              var page = handler;
              handler = function () {
                return _this7.tour.show(page);
              };
            })();
          }
          el.addEventListener(_event2, handler);
        }
      }

      this.on('destroy', function () {
        for (var _event3 in cfg.events) {
          if (({}).hasOwnProperty.call(cfg.events, _event3)) {
            var handler = cfg.events[_event3];
            el.removeEventListener(_event3, handler);
          }
        }
      });
    }
  }]);

  return Step;
})(Evented);

var Tour = (function (_Evented2) {
  _inherits(Tour, _Evented2);

  function Tour() {
    var _this8 = this;

    var options = arguments.length <= 0 || arguments[0] === undefined ? {} : arguments[0];

    _classCallCheck(this, Tour);

    _get(Object.getPrototypeOf(Tour.prototype), 'constructor', this).call(this, options);
    this.bindMethods();
    this.options = options;
    this.steps = this.options.steps || [];

    // Pass these events onto the global Shepherd object
    var events = ['complete', 'cancel', 'hide', 'start', 'show', 'active', 'inactive'];
    events.map(function (event) {
      (function (e) {
        _this8.on(e, function (opts) {
          opts = opts || {};
          opts.tour = _this8;
          Shepherd.trigger(e, opts);
        });
      })(event);
    });

    return this;
  }

  _createClass(Tour, [{
    key: 'bindMethods',
    value: function bindMethods() {
      var _this9 = this;

      var methods = ['next', 'back', 'cancel', 'complete', 'hide'];
      methods.map(function (method) {
        _this9[method] = _this9[method].bind(_this9);
      });
    }
  }, {
    key: 'addStep',
    value: function addStep(name, step) {
      if (isUndefined(step)) {
        step = name;
      }

      if (!(step instanceof Step)) {
        if (typeof name === 'string' || typeof name === 'number') {
          step.id = name.toString();
        }
        step = extend({}, this.options.defaults, step);
        step = new Step(this, step);
      } else {
        step.tour = this;
      }

      this.steps.push(step);
      return this;
    }
  }, {
    key: 'removeStep',
    value: function removeStep(name) {
      var current = this.getCurrentStep();

      for (var i = 0; i < this.steps.length; ++i) {
        var step = this.steps[i];
        if (step.id === name) {
          if (step.isOpen()) {
            step.hide();
          }
          step.destroy();
          this.steps.splice(i, 1);
          break;
        }
      }

      if (current && current.id === name) {
        this.currentStep = undefined;

        if (this.steps.length) this.show(0);else this.hide();
      }
    }
  }, {
    key: 'getById',
    value: function getById(id) {
      for (var i = 0; i < this.steps.length; ++i) {
        var step = this.steps[i];
        if (step.id === id) {
          return step;
        }
      }
    }
  }, {
    key: 'getCurrentStep',
    value: function getCurrentStep() {
      return this.currentStep;
    }
  }, {
    key: 'next',
    value: function next() {
      var index = this.steps.indexOf(this.currentStep);

      if (index === this.steps.length - 1) {
        this.hide(index);
        this.trigger('complete');
        this.done();
      } else {
        this.show(index + 1, true);
      }
    }
  }, {
    key: 'back',
    value: function back() {
      var index = this.steps.indexOf(this.currentStep);
      this.show(index - 1, false);
    }
  }, {
    key: 'cancel',
    value: function cancel() {
      if (this.currentStep) {
        this.currentStep.hide();
      }
      this.trigger('cancel');
      this.done();
    }
  }, {
    key: 'complete',
    value: function complete() {
      if (this.currentStep) {
        this.currentStep.hide();
      }
      this.trigger('complete');
      this.done();
    }
  }, {
    key: 'hide',
    value: function hide() {
      if (this.currentStep) {
        this.currentStep.hide();
      }
      this.trigger('hide');
      this.done();
    }
  }, {
    key: 'done',
    value: function done() {
      Shepherd.activeTour = null;
      removeClass(document.body, 'shepherd-active');
      this.trigger('inactive', { tour: this });
    }
  }, {
    key: 'show',
    value: function show() {
      var key = arguments.length <= 0 || arguments[0] === undefined ? 0 : arguments[0];
      var forward = arguments.length <= 1 || arguments[1] === undefined ? true : arguments[1];

      if (this.currentStep) {
        this.currentStep.hide();
      } else {
        addClass(document.body, 'shepherd-active');
        this.trigger('active', { tour: this });
      }

      Shepherd.activeTour = this;

      var next = undefined;

      if (typeof key === 'string') {
        next = this.getById(key);
      } else {
        next = this.steps[key];
      }

      if (next) {
        if (!isUndefined(next.options.showOn) && !next.options.showOn()) {
          var index = this.steps.indexOf(next);
          var nextIndex = forward ? index + 1 : index - 1;
          this.show(nextIndex, forward);
        } else {
          this.trigger('show', {
            step: next,
            previous: this.currentStep
          });

          if (this.currentStep) {
            this.currentStep.hide();
          }

          this.currentStep = next;
          next.show();
        }
      }
    }
  }, {
    key: 'start',
    value: function start() {
      this.trigger('start');

      this.currentStep = null;
      this.next();
    }
  }]);

  return Tour;
})(Evented);

extend(Shepherd, { Tour: Tour, Step: Step, Evented: Evented });
return Shepherd;

}));