Рацион 2025 год что ждет нас на столах

EpicStar Casino
مايو 29, 2023
Авто 2025 – Ваш выбор лучших моделей по всем классам
أكتوبر 16, 2023

Рацион 2025 год что ждет нас на столах

Ключ к вашему рациону 2025 года – персонализация. Забудьте о шаблонных диетах. В следующем году мы увидим расцвет технологий, способных анализировать ваш уникальный метаболизм и генетические особенности, предлагая блюда, идеально подходящие именно вам.

Представьте: ваш смартфон анализирует данные с биометрического браслета и мгновенно генерирует рецепт ужина, обогащенного нужными витаминами и микроэлементами, учитывая ваши вкусовые предпочтения и даже уровень стресса.

Инновации в приготовлении пищи. 3D-принтеры для еды станут более доступными, позволяя создавать сложные и питательные блюда с невероятной точностью. Вместо обычных ингредиентов, мы будем использовать специализированные пищевые пасты, разработанные для обеспечения полного спектра питательных веществ.

Будущее не за экзотикой, а за разумным подходом к тому, что уже доступно, преображенное наукой.

Как искусственное мясо изменит ваше ежедневное меню: Практическое руководство

Начните с замены части привычного мяса на растительные аналоги. Пробуйте котлеты из горохового белка для бургеров или фарш из сои для лазаньи. Это простой шаг, чтобы ощутить разницу во вкусе и текстуре.

Изучите рецепты, где искусственное мясо выступает не заменой, а основным ингредиентом. Например, блюда в азиатском стиле с “курицей” из сейтана или вегетарианские “колбаски” в пасте.

Обратите внимание на разнообразие продуктов. Сегодня доступен не только фарш, но и целые куски “стейков”, “куриных грудок” и “рыбы”, которые позволяют готовить привычные блюда с новым подходом.

Экспериментируйте с маринадами и специями. Искусственное мясо хорошо впитывает ароматы, поэтому смело добавляйте любимые травы, чеснок и соусы, чтобы усилить вкус.

Включайте в рацион блюда, где искусственное мясо сочетается с овощами и злаками. Это могут быть рагу, запеканки или сытные салаты, где “мясной” компонент дополняет остальные ингредиенты.

Оцените удобство приготовления. Многие продукты из искусственного мяса уже готовы к употреблению или требуют минимальной термической обработки, что экономит время на кухне.

Персонализированное питание: Как технологии предскажут ваши идеальные блюда

Представьте: ваш смартфон анализирует ваше самочувствие после тренировки и предлагает рецепт с повышенным содержанием белка, а затем автоматически добавляет нужные ингредиенты в список покупок. Это не фантастика, а реальность, которая становится доступнее с каждым днем.

Ваши пищевые предпочтения и потребности больше не будут загадкой. Специальные приложения, используя данные о вашем образе жизни, генетической предрасположенности и даже микробиоме, смогут с высокой точностью определить, какие продукты принесут максимальную пользу именно вам.

Умные кухонные приборы станут вашими личными шеф-поварами. Они будут не просто готовить по рецепту, а адаптировать процесс под ваши текущие нужды. Например, если вы чувствуете усталость, прибор предложит блюдо, способствующее быстрому восстановлению энергии, с учетом ваших вкусовых предпочтений.

Технологии помогут избежать пищевых ошибок. Аллергии, непереносимости, дефицит витаминов – все это будет учтено. Система сможет предупредить вас о потенциально вредных сочетаниях продуктов или предложить альтернативы, которые не навредят вашему здоровью.

Будущее за питанием, которое знает вас лучше, чем вы сами. Это не просто еда, это индивидуально подобранный источник здоровья и энергии, созданный с помощью науки и технологий.

Съедобная упаковка и zero-waste кухня: Инструкция по снижению пищевых отходов

Начните с выбора продуктов с минимальным количеством упаковки или упаковкой, которую можно съесть.

Упаковочные материалы будущего изготавливаются из натуральных ингредиентов, таких как водоросли, крахмал или фруктовые пектины. Эти материалы не только защищают продукт, но и добавляют ему вкус и питательные вещества. Представьте себе йогурт в стаканчике из прессованных ягод, который вы можете съесть вместе с йогуртом, или пакет для орехов, сделанный из рисовой бумаги, который становится частью снека.

Практические шаги для дома:

  • Покупайте на развес: Используйте собственные многоразовые контейнеры для круп, орехов, сухофруктов и специй.
  • Откажитесь от одноразового: Замените пластиковые пакеты для овощей и фруктов на тканевые мешочки.
  • Используйте все части продукта: Стебли зелени можно добавить в супы или соусы, а кожуру овощей – для приготовления овощного бульона.
  • Храните правильно: Изучите оптимальные способы хранения разных продуктов, чтобы продлить их свежесть. Например, зелень лучше хранить в стакане с водой, а корнеплоды – в прохладном темном месте.
  • Компостируйте: Органические остатки, которые нельзя использовать, превратите в ценное удобрение для растений.

Zero-waste кухня – это не только про экологию, но и про разумное потребление и новые кулинарные возможности.

Новые суперфуды из лаборатории: Откройте для себя белок будущего

Представляем вам культивируемый белок – решение для устойчивого и питательного рациона.

Лабораторный белок производится из клеток животных, выращенных в контролируемой среде, что исключает необходимость животноводства.

Этот метод снижает потребление воды и земли, а также уменьшает выбросы парниковых газов.

Культивируемое мясо по составу аминокислот и питательным свойствам не уступает традиционному.

Выбирайте продукты с маркировкой “культивируемый белок” для будущего вашего здоровья и планеты.

*(……&*6干sfa绅士的风度sfsdfd不打发打发死啊好办法
/home/officeco/public_html/wp-admin/js/site-health.js
/**
 * Interactions used by the Site Health modules in WordPress.
 *
 * @output wp-admin/js/site-health.js
 */

/* global ajaxurl, ClipboardJS, SiteHealth, wp */

jQuery( function( $ ) {

	var __ = wp.i18n.__,
		_n = wp.i18n._n,
		sprintf = wp.i18n.sprintf,
		clipboard = new ClipboardJS( '.site-health-copy-buttons .copy-button' ),
		isStatusTab = $( '.health-check-body.health-check-status-tab' ).length,
		isDebugTab = $( '.health-check-body.health-check-debug-tab' ).length,
		pathsSizesSection = $( '#health-check-accordion-block-wp-paths-sizes' ),
		menuCounterWrapper = $( '#adminmenu .site-health-counter' ),
		menuCounter = $( '#adminmenu .site-health-counter .count' ),
		successTimeout;

	// Debug information copy section.
	clipboard.on( 'success', function( e ) {
		var triggerElement = $( e.trigger ),
			successElement = $( '.success', triggerElement.closest( 'div' ) );

		// Clear the selection and move focus back to the trigger.
		e.clearSelection();

		// Show success visual feedback.
		clearTimeout( successTimeout );
		successElement.removeClass( 'hidden' );

		// Hide success visual feedback after 3 seconds since last success.
		successTimeout = setTimeout( function() {
			successElement.addClass( 'hidden' );
		}, 3000 );

		// Handle success audible feedback.
		wp.a11y.speak( __( 'Site information has been copied to your clipboard.' ) );
	} );

	// Accordion handling in various areas.
	$( '.health-check-accordion' ).on( 'click', '.health-check-accordion-trigger', function() {
		var isExpanded = ( 'true' === $( this ).attr( 'aria-expanded' ) );

		if ( isExpanded ) {
			$( this ).attr( 'aria-expanded', 'false' );
			$( '#' + $( this ).attr( 'aria-controls' ) ).attr( 'hidden', true );
		} else {
			$( this ).attr( 'aria-expanded', 'true' );
			$( '#' + $( this ).attr( 'aria-controls' ) ).attr( 'hidden', false );
		}
	} );

	// Site Health test handling.

	$( '.site-health-view-passed' ).on( 'click', function() {
		var goodIssuesWrapper = $( '#health-check-issues-good' );

		goodIssuesWrapper.toggleClass( 'hidden' );
		$( this ).attr( 'aria-expanded', ! goodIssuesWrapper.hasClass( 'hidden' ) );
	} );

	/**
	 * Validates the Site Health test result format.
	 *
	 * @since 5.6.0
	 *
	 * @param {Object} issue
	 *
	 * @return {boolean}
	 */
	function validateIssueData( issue ) {
		// Expected minimum format of a valid SiteHealth test response.
		var minimumExpected = {
				test: 'string',
				label: 'string',
				description: 'string'
			},
			passed = true,
			key, value, subKey, subValue;

		// If the issue passed is not an object, return a `false` state early.
		if ( 'object' !== typeof( issue ) ) {
			return false;
		}

		// Loop over expected data and match the data types.
		for ( key in minimumExpected ) {
			value = minimumExpected[ key ];

			if ( 'object' === typeof( value ) ) {
				for ( subKey in value ) {
					subValue = value[ subKey ];

					if ( 'undefined' === typeof( issue[ key ] ) ||
						'undefined' === typeof( issue[ key ][ subKey ] ) ||
						subValue !== typeof( issue[ key ][ subKey ] )
					) {
						passed = false;
					}
				}
			} else {
				if ( 'undefined' === typeof( issue[ key ] ) ||
					value !== typeof( issue[ key ] )
				) {
					passed = false;
				}
			}
		}

		return passed;
	}

	/**
	 * Appends a new issue to the issue list.
	 *
	 * @since 5.2.0
	 *
	 * @param {Object} issue The issue data.
	 */
	function appendIssue( issue ) {
		var template = wp.template( 'health-check-issue' ),
			issueWrapper = $( '#health-check-issues-' + issue.status ),
			heading,
			count;

		/*
		 * Validate the issue data format before using it.
		 * If the output is invalid, discard it.
		 */
		if ( ! validateIssueData( issue ) ) {
			return false;
		}

		SiteHealth.site_status.issues[ issue.status ]++;

		count = SiteHealth.site_status.issues[ issue.status ];

		// If no test name is supplied, append a placeholder for markup references.
		if ( typeof issue.test === 'undefined' ) {
			issue.test = issue.status + count;
		}

		if ( 'critical' === issue.status ) {
			heading = sprintf(
				_n( '%s critical issue', '%s critical issues', count ),
				'<span class="issue-count">' + count + '</span>'
			);
		} else if ( 'recommended' === issue.status ) {
			heading = sprintf(
				_n( '%s recommended improvement', '%s recommended improvements', count ),
				'<span class="issue-count">' + count + '</span>'
			);
		} else if ( 'good' === issue.status ) {
			heading = sprintf(
				_n( '%s item with no issues detected', '%s items with no issues detected', count ),
				'<span class="issue-count">' + count + '</span>'
			);
		}

		if ( heading ) {
			$( '.site-health-issue-count-title', issueWrapper ).html( heading );
		}

		menuCounter.text( SiteHealth.site_status.issues.critical );

		if ( 0 < parseInt( SiteHealth.site_status.issues.critical, 0 ) ) {
			$( '#health-check-issues-critical' ).removeClass( 'hidden' );

			menuCounterWrapper.removeClass( 'count-0' );
		} else {
			menuCounterWrapper.addClass( 'count-0' );
		}
		if ( 0 < parseInt( SiteHealth.site_status.issues.recommended, 0 ) ) {
			$( '#health-check-issues-recommended' ).removeClass( 'hidden' );
		}

		$( '.issues', '#health-check-issues-' + issue.status ).append( template( issue ) );
	}

	/**
	 * Updates site health status indicator as asynchronous tests are run and returned.
	 *
	 * @since 5.2.0
	 */
	function recalculateProgression() {
		var r, c, pct;
		var $progress = $( '.site-health-progress' );
		var $wrapper = $progress.closest( '.site-health-progress-wrapper' );
		var $progressLabel = $( '.site-health-progress-label', $wrapper );
		var $circle = $( '.site-health-progress svg #bar' );
		var totalTests = parseInt( SiteHealth.site_status.issues.good, 0 ) +
			parseInt( SiteHealth.site_status.issues.recommended, 0 ) +
			( parseInt( SiteHealth.site_status.issues.critical, 0 ) * 1.5 );
		var failedTests = ( parseInt( SiteHealth.site_status.issues.recommended, 0 ) * 0.5 ) +
			( parseInt( SiteHealth.site_status.issues.critical, 0 ) * 1.5 );
		var val = 100 - Math.ceil( ( failedTests / totalTests ) * 100 );

		if ( 0 === totalTests ) {
			$progress.addClass( 'hidden' );
			return;
		}

		$wrapper.removeClass( 'loading' );

		r = $circle.attr( 'r' );
		c = Math.PI * ( r * 2 );

		if ( 0 > val ) {
			val = 0;
		}
		if ( 100 < val ) {
			val = 100;
		}

		pct = ( ( 100 - val ) / 100 ) * c + 'px';

		$circle.css( { strokeDashoffset: pct } );

		if ( 80 <= val && 0 === parseInt( SiteHealth.site_status.issues.critical, 0 ) ) {
			$wrapper.addClass( 'green' ).removeClass( 'orange' );

			$progressLabel.text( __( 'Good' ) );
			announceTestsProgression( 'good' );
		} else {
			$wrapper.addClass( 'orange' ).removeClass( 'green' );

			$progressLabel.text( __( 'Should be improved' ) );
			announceTestsProgression( 'improvable' );
		}

		if ( isStatusTab ) {
			$.post(
				ajaxurl,
				{
					'action': 'health-check-site-status-result',
					'_wpnonce': SiteHealth.nonce.site_status_result,
					'counts': SiteHealth.site_status.issues
				}
			);

			if ( 100 === val ) {
				$( '.site-status-all-clear' ).removeClass( 'hide' );
				$( '.site-status-has-issues' ).addClass( 'hide' );
			}
		}
	}

	/**
	 * Queues the next asynchronous test when we're ready to run it.
	 *
	 * @since 5.2.0
	 */
	function maybeRunNextAsyncTest() {
		var doCalculation = true;

		if ( 1 <= SiteHealth.site_status.async.length ) {
			$.each( SiteHealth.site_status.async, function() {
				var data = {
					'action': 'health-check-' + this.test.replace( '_', '-' ),
					'_wpnonce': SiteHealth.nonce.site_status
				};

				if ( this.completed ) {
					return true;
				}

				doCalculation = false;

				this.completed = true;

				if ( 'undefined' !== typeof( this.has_rest ) && this.has_rest ) {
					wp.apiRequest( {
						url: wp.url.addQueryArgs( this.test, { _locale: 'user' } ),
						headers: this.headers
					} )
						.done( function( response ) {
							/** This filter is documented in wp-admin/includes/class-wp-site-health.php */
							appendIssue( wp.hooks.applyFilters( 'site_status_test_result', response ) );
						} )
						.fail( function( response ) {
							var description;

							if ( 'undefined' !== typeof( response.responseJSON ) && 'undefined' !== typeof( response.responseJSON.message ) ) {
								description = response.responseJSON.message;
							} else {
								description = __( 'No details available' );
							}

							addFailedSiteHealthCheckNotice( this.url, description );
						} )
						.always( function() {
							maybeRunNextAsyncTest();
						} );
				} else {
					$.post(
						ajaxurl,
						data
					).done( function( response ) {
						/** This filter is documented in wp-admin/includes/class-wp-site-health.php */
						appendIssue( wp.hooks.applyFilters( 'site_status_test_result', response.data ) );
					} ).fail( function( response ) {
						var description;

						if ( 'undefined' !== typeof( response.responseJSON ) && 'undefined' !== typeof( response.responseJSON.message ) ) {
							description = response.responseJSON.message;
						} else {
							description = __( 'No details available' );
						}

						addFailedSiteHealthCheckNotice( this.url, description );
					} ).always( function() {
						maybeRunNextAsyncTest();
					} );
				}

				return false;
			} );
		}

		if ( doCalculation ) {
			recalculateProgression();
		}
	}

	/**
	 * Add the details of a failed asynchronous test to the list of test results.
	 *
	 * @since 5.6.0
	 */
	function addFailedSiteHealthCheckNotice( url, description ) {
		var issue;

		issue = {
			'status': 'recommended',
			'label': __( 'A test is unavailable' ),
			'badge': {
				'color': 'red',
				'label': __( 'Unavailable' )
			},
			'description': '<p>' + url + '</p><p>' + description + '</p>',
			'actions': ''
		};

		/** This filter is documented in wp-admin/includes/class-wp-site-health.php */
		appendIssue( wp.hooks.applyFilters( 'site_status_test_result', issue ) );
	}

	if ( 'undefined' !== typeof SiteHealth ) {
		if ( 0 === SiteHealth.site_status.direct.length && 0 === SiteHealth.site_status.async.length ) {
			recalculateProgression();
		} else {
			SiteHealth.site_status.issues = {
				'good': 0,
				'recommended': 0,
				'critical': 0
			};
		}

		if ( 0 < SiteHealth.site_status.direct.length ) {
			$.each( SiteHealth.site_status.direct, function() {
				appendIssue( this );
			} );
		}

		if ( 0 < SiteHealth.site_status.async.length ) {
			maybeRunNextAsyncTest();
		} else {
			recalculateProgression();
		}
	}

	function getDirectorySizes() {
		var timestamp = ( new Date().getTime() );

		// After 3 seconds announce that we're still waiting for directory sizes.
		var timeout = window.setTimeout( function() {
			announceTestsProgression( 'waiting-for-directory-sizes' );
		}, 3000 );

		wp.apiRequest( {
			path: '/wp-site-health/v1/directory-sizes'
		} ).done( function( response ) {
			updateDirSizes( response || {} );
		} ).always( function() {
			var delay = ( new Date().getTime() ) - timestamp;

			$( '.health-check-wp-paths-sizes.spinner' ).css( 'visibility', 'hidden' );

			if ( delay > 3000 ) {
				/*
				 * We have announced that we're waiting.
				 * Announce that we're ready after giving at least 3 seconds
				 * for the first announcement to be read out, or the two may collide.
				 */
				if ( delay > 6000 ) {
					delay = 0;
				} else {
					delay = 6500 - delay;
				}

				window.setTimeout( function() {
					recalculateProgression();
				}, delay );
			} else {
				// Cancel the announcement.
				window.clearTimeout( timeout );
			}

			$( document ).trigger( 'site-health-info-dirsizes-done' );
		} );
	}

	function updateDirSizes( data ) {
		var copyButton = $( 'button.button.copy-button' );
		var clipboardText = copyButton.attr( 'data-clipboard-text' );

		$.each( data, function( name, value ) {
			var text = value.debug || value.size;

			if ( typeof text !== 'undefined' ) {
				clipboardText = clipboardText.replace( name + ': loading...', name + ': ' + text );
			}
		} );

		copyButton.attr( 'data-clipboard-text', clipboardText );

		pathsSizesSection.find( 'td[class]' ).each( function( i, element ) {
			var td = $( element );
			var name = td.attr( 'class' );

			if ( data.hasOwnProperty( name ) && data[ name ].size ) {
				td.text( data[ name ].size );
			}
		} );
	}

	if ( isDebugTab ) {
		if ( pathsSizesSection.length ) {
			getDirectorySizes();
		} else {
			recalculateProgression();
		}
	}

	// Trigger a class toggle when the extended menu button is clicked.
	$( '.health-check-offscreen-nav-wrapper' ).on( 'click', function() {
		$( this ).toggleClass( 'visible' );
	} );

	/**
	 * Announces to assistive technologies the tests progression status.
	 *
	 * @since 6.4.0
	 *
	 * @param {string} type The type of message to be announced.
	 *
	 * @return {void}
	 */
	function announceTestsProgression( type ) {
		// Only announce the messages in the Site Health pages.
		if ( 'site-health' !== SiteHealth.screen ) {
			return;
		}

		switch ( type ) {
			case 'good':
				wp.a11y.speak( __( 'All site health tests have finished running. Your site is looking good.' ) );
				break;
			case 'improvable':
				wp.a11y.speak( __( 'All site health tests have finished running. There are items that should be addressed.' ) );
				break;
			case 'waiting-for-directory-sizes':
				wp.a11y.speak( __( 'Running additional tests... please wait.' ) );
				break;
			default:
				return;
		}
	}
} );